冬瓜祛火粥
做法:冬瓜200克去瓤,连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。
功效:冬瓜微寒,性凉,有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。
如果您夏季容易上火,不妨做点冬瓜粥来保健身体。
《冬瓜祛火粥》摘要:做法:冬瓜200克去瓤,连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。 功效:冬瓜微寒,性凉,有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。 如果您夏季容易上火,...
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