补钙不能缓解生长痛

　　军军上小学二年级，个子长得很快，但最近他总是说腿疼，睡一夜觉，早晨起来又好了。爸爸认为孩子长得快，肯定是因为缺钙才会腿疼。于是买了许多补钙的药物让军军吃，然而，军军的腿疼仍然时好时坏，没有多大改善。到医院检查，医生诊断是生长痛，嘱咐回家多休息。

　　生长痛指3～12岁的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。发生生长痛的原因，一是儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7～8厘米。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。二是儿童白天活动量大，肌肉容易出现疲劳、疼痛。另外，大量的活动也会引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，从而引起肌肉酸痛。不可否认，有些儿童在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。

　　儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。但在孩子不疲劳时，应鼓励他多活动，多锻炼肌肉力量。疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当地休息、锻炼、按摩、药物治疗，儿童生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响儿童的正常生长发育。