宝宝拒绝吃辅食怎么办?(2)

　　CASE

　　胃口不好，不肯好好吃饭，每餐都是吃几口就不吃了，烦啊!(何中航，24M，♂)

　　饭菜吃得太少

　　有些宝宝天生胃口就小，什么都吃得比较少，其实只要宝宝是健康的，不要过多的担心她的饭量、身高、体重等。面对食欲不那么旺盛的宝宝，爸妈要和宝宝同桌进餐，努力创造进餐乐趣。不要因为宝宝正餐吃得少，就多给零食。平时饭菜多翻花样，做得漂亮些，以引起宝宝的食欲。

　　CASE

　　食道很敏感，吃东西很容易呕吐，我都快崩溃了。(浩哥哥，14M，♂)

　　吃了就吐

　　如果宝宝把没有吃过的食物吐出来，只是出于对自己的保护，并不是真正的爱吃，也跟食道敏感无关。让宝宝接受一种新的食物，可能需要尝试10～15次甚至更多次才能成功。也有一些宝宝的呕吐是因为咀嚼能力弱造成的，有些是饭后进行了剧烈运动引起的，有时也可能是喂得太快，宝宝被噎到或呛到了才吐，还有的时候宝宝已经饱了不想再吃，被迫再吃的时候就会发生呕吐。不要对宝宝进餐后的呕吐非常恐慌，更不能因“呕”废食。

　　总是边吃边玩、含着食物不下咽、吃东西挑三捡四、酷爱喝饮料!好的饮食习惯怎么培养!

　　CASE

　　宝宝吃配方奶粉，每次喂奶都是大问题，吃奶总容易分心。(卓立，4.5M，♀)

　　吃奶不专心

　　宝宝的视觉发育到一定程度，对周围的一切都充满好奇。需要关心的事儿太多，所以就不能专心地吃奶。妈妈最好在固定的房间里喂奶，宝宝吃奶时尽量保持房内安静，最好只有妈妈和宝宝两个人，不要有人走动。

　　CASE

　　涵涵吃饭很不乖，每次吃饭都要玩玩具，只有他喜欢玩的，才会吃上几口，不到几分钟，玩腻了就又不吃饭了，又要换新花样才能继续吃。(涵涵，14M，♂)

　　边吃边玩

　　许多老人认为，每个宝宝都是被追着喂大的，这是错误的。一开始就应该帮宝宝培养好的进餐习惯，让他坐在固定的地方吃，吃完了才可以玩。不要为了多塞1～2口就给他玩具。已经养成边吃边玩的，要让宝宝明白吃饭是宝宝的身体需要，不是爸妈需要完成的任务。不要给他玩具，他没有玩具不吃的话就饿一顿，下一餐前不提供加餐，坚持一些时日就可以改掉坏习惯。

　　CASE

　　不喜欢吃菜，每天主要是白粥和汤面条，比较喜欢吃水果。(付锦坤，23M，♂)

　　不吃蔬菜

　　不吃蔬菜只吃水果是不科学的，因为水果里缺乏蔬菜的纤维素，也缺少深色蔬菜里的叶酸。把菜做得碎些，或多做一些带馅的食物给宝宝吧。