配方奶粉购买秘笈

　　•选择购买袋装或罐装配方奶粉时必须保证包装洁净,购买混合配方奶粉必须认真阅读容器上的说明。

　　•注意容器标签上注明营养强化的内容。

　　营养标签中包括多大的分量、提供多少营养素、能够达到某个年龄组一天需要的百分数。国内的奶粉也有类似营养标签的信息说明，例如，每100克提供多少蛋白质，有没有加DHA，看这个产品能不能提供你的宝宝所需要的营养素。

　　•检查罐子盖或标签上保存的日期，以确保奶粉储存时间不会过久。

　　未被开装的奶粉应储存在比较冷而且干燥的室内，不要储存在电冰箱、库房或是室外，这些地方比较潮湿，会导致包装罐生锈或影响奶粉质量。

　　•观察奶粉的外观、性状、干湿、有无结块、杂质等，还要注意奶粉的溶解度，是否粘瓶等。

　　•尽量选购精制植物油配方的配方奶粉，宝宝吃了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助骨骼发育和能量的吸收利用。

　　•选择强化铁的婴儿配方奶粉。

　　如果宝宝是人工喂养或需要在母乳喂养的基础上补充铁，强化铁的配方奶粉就是最好的选择。这种奶粉在配方奶的标签上有“含铁”或“铁强化”字样。铁是宝宝生后第一年最重要的营养素，强化铁的婴儿配方奶粉是保证摄入适量铁的最佳途径。

　　小叮咛：不要购买包装罐有挤压变形、底部膨出、有泄漏或生锈的罐装配方奶粉。这类包装的奶粉可能不安全。

　　Q: 配方奶粉喂养的频率如何控制？

　　A：与母奶喂养的婴儿差不多，配方奶粉喂养的婴儿在新生儿期间可以按需喂养，或每三小时喂一次。喂奶的量因每个婴儿不同的食欲和胃容量的大小而异。

　　可以按照这个公式来推算：

　　每公斤体重每天应得到约100～150毫升÷一天喂养次数=每次所需喂的量。

　　例如：一个体重4公斤的婴儿，每三小时他应得到大约60～80毫升。如果宝宝得到上述的量，而且体重每天增加大约30克，那么宝宝就得到足够的喂养了。

　　3个时期婴儿配方奶摄入量的变化

　　新生儿，每3～4小时60～120毫升；

　　6个月，每日3～4次，每次高达240毫升，一天可达960毫升；

　　1岁时，1天摄入量为540～660毫升。

　　Q: 冲泡配方奶粉应注意哪些事项？

　　A：你先洗干净手，冲泡前奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具也要先煮沸消毒。

　　在奶瓶内装入宝宝一次吃得完的奶粉量，如果一次冲泡的奶量过多，把多出的奶立即放入冰箱内贮存，于一天内吃完，并确保奶瓶是卫生的。

　　冲调的奶粉量及水量必须按包装上的指示冲泡，不要自己任意加减，奶的浓度过浓或过稀，都会影响宝宝的健康。

　　Q: 冲调配方奶粉的水有什么要求吗？

　　A：首先冲调奶粉的水必须是清洁的，了解当地饮用水是否安全，是否含任何可能损害婴儿健康的物质，如铅、硝酸盐、细菌、杀虫剂或其他化学物质。其次，水要经过消毒：把冷水煮沸1～2分钟，然后晾凉至适当的温度(40～60℃)，将水滴至你的手腕内侧，感觉与体温差不多即可。煮沸时间不宜超过5分钟，因为它可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。

　　如果使用自来水，最好让自来水流出一会儿，2分钟后接水，这个过程会使水中的铅含量减少。

　　Q: 喂哺婴儿配方奶应注意哪些事项？

　　A：1.当宝宝吃饱或不想再吃时，尊重他的表示，切勿强迫他进食。

　　2.勿让宝宝含着奶瓶睡觉，奶中的醣类会腐蚀宝宝的牙齿，易造成蛀牙。

　　3.养成每餐固定间隔及固定时间的良好喂食习惯。

　　4.注意奶嘴洞口的大小及宝宝吸吮时的用力程度，以免宝宝吸入过多空气。

　　5.喂食中分段排气比最后排气效果更好，注意宝宝含着奶嘴的密合程度。

　　Q: 宝宝拒绝使用奶瓶怎么办？

　　A：训练宝宝接受奶瓶需要你有充分的耐心。可以先训练宝宝接受奶嘴，用奶瓶喂母乳、水、果汁等，等他适应奶嘴了，再让他接受奶粉。