宝宝贴秋膘小心反“倒贴”

　　前几天立秋，很多家长忙着排队去买肉，和孩子一起“贴秋膘”。但不少宝宝被“贴秋膘”贴出了毛病，厌食、腹泻频频发生。医生认为，一些家长只学到了贴秋膘的“标”，没有学到“本”。其实，贴秋膘并不是简单的“以肉补肉”的过程，而是一个关系到吃、喝、睡等方面的“综合工程”，现在天气仍然较热，也就是“秋老虎”，宝宝的肠胃还没有得到及时调理，盲目地多吃肉不但会加重宝宝的肠胃负担，还会引起身体其他器官的“反抗”。

　　秋膘提问

　　儿子贴秋膘怎么贴瘦了

　　●大宝妈(银行会计，儿子4岁)：大宝身体弱，容易生病，我妈说要加强营养。所以从立秋开始就天天变着法子给他做肉吃，什么红烧肉、白切肉、炖肉、红烧鱼，可吃了这几天，他就不想吃了，这两天还拉肚子，膘没贴上，反倒瘦了一点，担心死我了。

　　建议：很多家长都以为贴秋膘就是吃肉，其实这是不对的。宝宝的器官还没发育完全，吃太多的肉类和“营养”会加重他们的肠胃负担，容易引起肠胃的反应，反而起不到滋补的作用，等于“白吃”。所以不要一立秋就开始“补”，先调理好宝宝的肠胃更重要。

　　小胖妞还要不要贴

　　●夏夏妈(全职妈妈，女儿4岁半)：女儿爱吃肉，尤其是肥肉，到了秋天全家开始“贴秋膘”，她就特高兴，但她现在已是小胖妞了，老给她吃肉怕她更胖，不给她吃又担心亏了身体，冬天容易生病。

　　建议：对于小胖妞来说，吃高脂肪、高热量的东西是要控制的，肉类也要控制，家长不能因为孩子爱吃就由着他们吃。需要纠正的一点就是，贴秋膘不是光吃肉，还要注意配合起蔬菜、水果等，做到饮食均衡，这样才能更好地补充身体所需要的各种物质和营养，让身体健康发育。

　　是不是一立秋就开始贴

　　●聪聪爸(家装公司设计师，儿子5岁)：儿子出生以后，丈母娘就说每年秋天开始都要“贴一贴”，孩子才能长得更好。但年年“贴”，儿子的身体也不太好，好像没“贴”出什么效果。

　　建议：“贴秋膘”是我国某些地方的传统，由于夏天天气炎热、食欲不振，人们的体重普遍会下降，到了秋天，就觉得要进补了。但对于现在的宝宝来说，贴秋膘与其说是一个进补的过程，不如说是一个调理肠胃以便让肠胃能更好吸收营养物质的过程。这位家长的宝宝可能是肠胃还没有调理好，同时还要检查一下，是不是

　　还继续给孩子吃冷饮和凉性瓜果等，如果没有这方面的问题，最好到医院查一下是不是肠胃功能有毛病。

　　建议专家：林练，英国利兹大学营养学硕士

　　专家支招

　　调理好肠胃再给宝宝贴秋膘

　　●李璞，著名育儿专家，北京新世纪国际儿童医院资深儿童保健顾问

　　贴秋膘不是指吃肉滋补，而是对脾胃身体的综合调理以适应秋天的气候，让脾胃的吸收功能恢复正常。正确“贴秋膘”要注意以下几点：

　　前几天立秋，很多家长忙着排队去买肉，和孩子一起“贴秋膘”。但不少宝宝被“贴秋膘”贴出了毛病，厌食、腹泻频频发生。医生认为，一些家长只学到了贴秋膘的“标”，没有学到“本”。其实，贴秋膘并不是简单的“以肉补肉”的过程，而是一个关系到吃、喝、睡等方面的“综合工程”，现在天气仍然较热，也就是“秋老虎”，宝宝的肠胃还没有得到及时调理，盲目地多吃肉不但会加重宝宝的肠胃负担，还会引起身体其他器官的“反抗”。

　　秋膘提问

　　儿子贴秋膘怎么贴瘦了

　　●大宝妈(银行会计，儿子4岁)：大宝身体弱，容易生病，我妈说要加强营养。所以从立秋开始就天天变着法子给他做肉吃，什么红烧肉、白切肉、炖肉、红烧鱼，可吃了这几天，他就不想吃了，这两天还拉肚子，膘没贴上，反倒瘦了一点，担心死我了。

　　建议：很多家长都以为贴秋膘就是吃肉，其实这是不对的。宝宝的器官还没发育完全，吃太多的肉类和“营养”会加重他们的肠胃负担，容易引起肠胃的反应，反而起不到滋补的作用，等于“白吃”。所以不要一立秋就开始“补”，先调理好宝宝的肠胃更重要。

　　小胖妞还要不要贴

　　●夏夏妈(全职妈妈，女儿4岁半)：女儿爱吃肉，尤其是肥肉，到了秋天全家开始“贴秋膘”，她就特高兴，但她现在已是小胖妞了，老给她吃肉怕她更胖，不给她吃又担心亏了身体，冬天容易生病。

　　建议：对于小胖妞来说，吃高脂肪、高热量的东西是要控制的，肉类也要控制，家长不能因为孩子爱吃就由着他们吃。需要纠正的一点就是，贴秋膘不是光吃肉，还要注意配合起蔬菜、水果等，做到饮食均衡，这样才能更好地补充身体所需要的各种物质和营养，让身体健康发育。

　　是不是一立秋就开始贴

　　●聪聪爸(家装公司设计师，儿子5岁)：儿子出生以后，丈母娘就说每年秋天开始都要“贴一贴”，孩子才能长得

　　更好。但年年“贴”，儿子的身体也不太好，好像没“贴”出什么效果。

　　建议：“贴秋膘”是我国某些地方的传统，由于夏天天气炎热、食欲不振，人们的体重普遍会下降，到了秋天，就觉得要进补了。但对于现在的宝宝来说，贴秋膘与其说是一个进补的过程，不如说是一个调理肠胃以便让肠胃能更好吸收营养物质的过程。这位家长的宝宝可能是肠胃还没有调理好，同时还要检查一下，是不是还继续给孩子吃冷饮和凉性瓜果等，如果没有这方面的问题，最好到医院查一下是不是肠胃功能有毛病。

　　建议专家：林练，英国利兹大学营养学硕士

　　专家支招

　　调理好肠胃再给宝宝贴秋膘

　　●李璞，著名育儿专家，北京新世纪国际儿童医院资深儿童保健顾问

　　贴秋膘不是指吃肉滋补，而是对脾胃身体的综合调理以适应秋天的气候，让脾胃的吸收功能恢复正常。正确“贴秋膘”要注意以下几点：

　　前几天立秋，很多家长忙着排队去买肉，和孩子一起“贴秋膘”。但不少宝宝被“贴秋膘”贴出了毛病，厌食、腹泻频频发生。医生认为，一些家长只学到了贴秋膘的“标”，没有学到“本”。其实，贴秋膘并不是简单的“以肉补肉”的过程，而是一个关系到吃、喝、睡等方面的“综合工程”，现在天气仍然较热，也就是“秋老虎”，宝宝的肠胃还没有得到及时调理，盲目地多吃肉不但会加重宝宝的肠胃负担，还会引起身体其他器官的“反抗”。