小病号的营养餐
宝宝生病了,胃口也不好了,这时,该为宝宝准备怎样的食物才既对宝宝的病情有帮助,又富有营养呢?有这样烦恼的家长们可以参考幼儿园营养师和医生的做法,让家里的小病号能吃到营养病号餐。
感冒:蔬菜四宝粥
宝宝感冒时,不能吃鸡蛋和油腻的东西,但是又必须保证宝宝营养的摄入,以增强其抗病能力,记者了解到,在四川音乐学院幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的鈥準卟怂谋χ噔潱扔置牢叮页た梢匝ё抛觯北ΡΣ恍⌒母忻傲司筒挥梅赋钤趺锤Ρψ龀缘牧耍航疵住⒂衩追郏蜕倭磕瞎狭!⒑懿妨;旌显谝黄鸢境芍嗉纯伞
溃疡:菠菜虾仁泥
宝宝患了口腔溃疡会非常难受,吃东西也很不舒服,在这种时候,宝宝的饮食就必须做得非常细软,让宝宝易于吞咽。据四川音乐学院幼儿园营养师王秀荣介绍,菠菜对口腔溃疡的修复非常有效,而虾仁可以补钙,因此,当宝宝患了口腔溃疡后,家长可以根据宝宝的年龄,将菠菜切细(小年龄的宝宝则可榨成汁)、虾仁切成粒(或末),混合做成菠菜虾仁泥。
腹胀:碎米芹菜
便秘、腹胀、消化不良也是宝宝易患的常见病,这时,家长可以给孩子多吃些富含植物纤维的食物。王秀荣老师推荐给家长一道鈥溗槊浊鄄蒜潱獾啦丝梢园镏⒆忧宄Α⒗悖饕龇ㄈ缦拢航鄄饲谐尚×#笏庹羰旌笠睬谐尚×#偌由傩砑Ω咭黄鸪词旒纯伞3啥加资龆际笛橛锥耙灿凶约旱陌旆ǎ涸诟煞估锛由舷阌透ΡΤ裕怖谕ū恪
腹泻:婴儿饭
据成都幼师丽都实验幼儿园吴玉霞医生介绍,宝宝腹泻时一定要吃细软、清淡的食物,因此,他们幼儿园特制了一种名叫鈥溣ざ光澋幕夥梗谱鞣椒ǚ浅<虻ィ页た裳ё抛龈几剐旱男〔『懦裕喊迅煞怪蟮梅浅O溉恚缓蟀迅髦质毕适卟说囊蹲忧谐尚】椋透煞挂黄鹬螅詈蠓诺阒笫斓闹参镉停由傩硌渭纯伞M保庖缴菇樯埽蛭ざ购苋恚故室嘶几忻啊⒒谎莱莸谋Ρκ秤谩
发烧:小白菜豆腐汤
宝宝感冒发烧了会让家长非常着急,除了服用医生开的退烧药外,家长也可以在饮食上给孩子提供一些能起辅助作用的鈥溚松詹蒜潯b溞“撞硕垢棱澗湍馨锉Ρν松眨蛭垢泻惺喑煞郑梢酝松眨“撞艘灿星辶辜跞鹊墓πА2还页ひ亲。胫笫辈灰佑秃脱危裨蛄菩Щ崾艿接跋臁A硗猓忻胺⑸帐笨梢愿Ρ鹊闳雀收嶂唤隹梢匀ト龋鼓芑航庋屎硖弁础
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