影响智力发展的生活因素

　　除了人们都知道的，如遗传、疾病、营养和环境条件外，一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。

　　１．睡眠不足

　　睡眠是让大脑休息的最主要的方法，孩子因学业负担过重或贪玩而熬夜，使脑神经细胞的兴奋和抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥受到影响，对孩子的智力发展极为不利。

　　２．忽视早餐

　　孩子整个上午体力和脑力的消耗能否得到补充，与早餐的质与量有很大的关系。少吃或不吃早餐的孩子，其智能的发展会受到很大限制。

　　３．运动不足

　　运动可以促进血液循环和新陈代谢，反之，运动不足，则大脑供血欠佳，脑细胞和智力的发展受到影响。

　　４．爱吃甜食

　　不少孩子特别爱吃甜食，如果吃甜食过量，其大脑发育就变得迟缓。

　　５．经常便秘

　　孩子会出现思维迟钝、注意力不集中和记忆力下降等智力发育障碍的表现。

　　６．头发过长

　　头发所需的营养均来自脑部，如头发过长，其消耗的营养必然增多，脑部便会出现营养危机，大脑的正常活动受到限制。