家有过敏儿，我该怎么办？

　　PART1：什么样的宝宝易发生过敏？

　　在我们身体内有一套防御系统，医学上称为免疫系统，免疫系统功能发挥不够则身体容易患感染，但如果功能发挥过高，又会伤害自身，所以需要人的免疫系统的功能发挥得正正好好，即只有免疫平衡才是最佳的。

　　过敏的实质是免疫系统的过度反应，如果作一个比喻，过敏儿的免疫系统犹如一队神经过敏的哨兵，在边境上巡逻，对一点风吹草动如感冒、疲劳、季节变化、异常气味、烟雾、汽油味、食物、药物、剧烈运动等，就会立即反应过激，产生大量过敏抗体（医学上称免疫球蛋白E抗体）来驱赶敌人，结果过敏抗体不去抗敌，却去伤自身，发生过敏反应，如眼睛发痒、流鼻涕、喷嚏、喘息、各种皮疹、腹痛和腹泻等；严重的过敏反应，甚至可能引起生命危险。

　　1、家庭中有过敏史的宝宝容易发生过敏

　　大量的临床资料显示家庭成员如父母、祖父母、外祖父母或兄弟姐妹中有过敏史，如过敏性鼻炎、食物过敏、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤搔痒或皮疹、过敏性结膜炎和哮喘等，宝宝发生过敏的频率明显增加，其中父母均有过敏史者，三分之一或更高的宝宝会有过敏。因此过敏有明显的遗传因素，但过敏的表现可以不同，如母亲有过敏性鼻炎，宝宝则可能表现为食物过敏。

　　2、生活在工业发达城市的宝宝容易发生过敏

　　流行病学资料显示城市的宝宝发生过敏的比例明显高于农村的宝宝。造成城市宝宝高发过敏的原因是：汽车废气中的微粒、日常饮食中加工食品越来越多、环境污染等均诱发宝宝的免疫系统的过敏反应。

　　3、人工喂养的宝宝容易发生过敏

　　在临床就诊的湿疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎和哮喘等过敏儿中多数是人工喂养的。研究资料也显示，在6个月至3岁的母乳喂养的宝宝，患各种过敏症的发病率明显低于人工喂养儿，原因是宝宝的胃肠道发育尚没未完善，消化酶功能不够，对牛乳中的蛋白质不能完全消化就吸收了，加上免疫系统能力也不够，所以对牛乳中的蛋白质容易引起了过敏反应。

　　4、反复呼吸道感染的宝宝容易发生过敏

　　（1）人工喂养的婴幼儿容易反复呼吸道感染：通常妈妈在怀孕时会从胎盘运送免疫力物质给宝宝帮助宝宝避免感染，妈妈给宝宝的免疫力物质通常能够保护宝宝6个月，6个月后宝宝自己的免疫力还很低，妈妈给的免疫力又用完了，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈从奶中继续给宝宝补充免疫力，而人工喂养的宝宝就得不到了，所以6个月后的人工喂养宝宝就容易发生呼吸道感染，环境中有多种肉眼看不见的病原微生物，有些病原微生物毒性

　　强，宝宝一接触就会患病，还会造成传染，所以医学上用各种疫苗注射来帮助宝宝抵抗这些传染病；但环境中还有许多病原微生物，当宝宝抵抗不够时就会引起感染，如鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、合胞病毒、柯萨奇病毒、支原体、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等等，这其中每种原微生物均可以引起宝宝患呼吸道感染，所以人工喂养的婴幼儿容易反复呼吸道感染。

　　（2）反复呼吸道感染导致免疫紊乱：反复呼吸道感染容易使宝宝身体内产生过多的过敏抗体，使宝宝发生过敏。

　　（3）反复呼吸道感染的治疗药物有致敏性：在反复呼吸道感染过程中要应用多种药物，如抗生素（青霉素类、头孢霉素类、磺胺药等）和退热药（阿司匹林、消炎痛、氨基比林等），资料显示反复应用抗生素和退热不仅有药物本身的副反应，而且使宝宝的身体中出现过敏抗体，发生过敏反应。

　　5、家里养宠物的宝宝容易发生过敏

　　家里养宠物，如鸟、猫、狗等，宝宝经常接触鸟的羽毛和粪便或宝宝经常接触猫或狗等动物的毛和皮屑后会引起过敏。

　　6、家里环境中过敏原多的宝宝容易发生过敏

　　能够导致宝宝过敏的物质称为过敏原，室内过敏原有很多，但以尘螨、屋尘、蟑螂粪便、霉菌、花粉等最容易引发过敏，室内过敏原存在于地毯、窗帘、枕头、被褥、室内空气、框架等物品上，室内过敏原越多，宝宝越容易发生过敏。

　　PART2：有过敏家族史的宝宝如何预防过敏？

　　刚1个月，每次洗澡后全身红斑大片大片的，会自己消失，但妈妈担心宝宝是不是过敏了？刚刚妈妈之所以对过敏很熟悉，是因为她自己有青霉素和头孢霉素过敏史，平时经常皮肤发痒；刚刚爸爸从小有哮喘病史，中学后再也没有发过，但现在早晨总要打一串喷嚏。所以刚刚妈妈看到宝宝一洗澡就皮肤发红实在是担心。

　　的确，刚刚妈妈的担心不是多余的，因为刚刚父母均有过敏史，刚刚容易有遗传过敏体质，尽管1个月的宝宝皮肤嫩，血管丰富，洗澡后可以出现皮肤发红现象，但有过敏体质的宝宝皮肤发红持续时间则较长，且不均匀，时间长了，各种过敏症状就会出现了，因此对这样有明显过敏家族史的宝宝，采取必要的预防措施是十分重要的。

　　宝宝免疫系统发展有哪些特点？

　　人体的免疫系统正是通过接触环境中的各种物质，包括皮肤接触的物品、呼吸道吸入的空气和吃入胃肠道的食物，免疫系统在接触过程中，当发现有敌人（细菌、病毒、真均、毒物、灰尘、其他异常物质等，免疫系统中的成员（我们将其比喻成免疫力卫士）就会冲杀上去，不

　　让敌人伤害身体，在杀敌过程中，免疫力卫士也有了经验，当下次再遇到同样的敌人，免疫力卫士的战斗力更强。

　　宝宝刚出生时免疫力卫士根本没有杀敌经验，靠妈妈给的免疫力保护着，否则宝宝就难以生存，宝宝自己的免疫力通常经过生后的3年时间（我们把免疫力获得的过程称免疫训练）就达到成人免疫力的2/3水平了，因此在生后3年免疫力卫士的免疫训练中，最容易发生免疫力卫士过敏反应，尤其在1岁内。

　　必要的预防措施能够让宝宝不发生过敏

　　由于父母遗传给下一代的生命物质是确定了，每个人身上或多或少有父母遗传的缺点，如有明显过敏家族史，也就是说宝宝身上容易有父母过敏的缺点。

　　因此，从宝宝免疫系统成长特点可以看出，生后3年宝宝“免疫力卫士”训练的过程中，即使没有过敏家族史，宝宝本身就容易发生过敏反应，而如果有过敏家族史者就更容易出现过敏了。

　　不过，不要泄气，要面对现实。尽管宝宝有遗传的过敏体质，但如果从生后就开始从各方面避免可疑过敏原的作用，帮助宝宝的免疫系统正常的发育和完善，耐受环境中接触的各种物质，完全可以不出现各种过敏反应。

　　可采取哪些具体的预防措施？

　　（1）衣物方面：比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免宝宝过热和出汗.

　　（2）洗浴护肤方面：以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好预先进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

　　（3）喂养和饮食方面：大力提倡母乳喂养，蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有过敏家族史的宝宝，建议晚1-2个月加，且加的速度要慢，这对预防宝宝发生过敏很重要。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

　　（4）环境方面：环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

　　这些措施看起来很简单，但真正做到并不容易，而收到的效果却是明显的。