控制自己怒气

　　管教孩子时，父母的心态非常重要，孩子对此非常敏感。事实上，有许多时候父母根本不知道自己在生气，而孩子已觉察到了。如何控制怒气是父母必修的一门课程。

　　当你怒气冲天时，试试下面的建议：

　　1．不要立刻就暴跳如雷，又打又骂，不要揍小孩，无论身体的哪个部位都不行。即使只是打屁股那也很可能会变成虐待；

　　2．离开孩子几分钟；

　　3．承认自己动怒了，然后平静地自制；

　　4．想明白自己为何要生气，然后行动；

　　5．冷静下来之后，走到孩子面前纠正他的错误。

　　如果你在盛怒之下管教孩子，最好的挽救方法就是请他原谅———为你在管教他时动了怒。