幼儿运动智能培养方法
运动智能是美国哈弗大学心理学教授霍华德.加德纳提出的八大智能之一。他认为:鈥溍扛稣5娜擞肷憷炊加涤卸嘞钪橇η蹦茆潱溄逃淖饔迷谟谑欠袷沟妹扛鋈说闹橇η蹦艿玫匠浞址⒄光潱硕悄苁侨死嗳现幕 T硕悄芏云渌悄苡兄匾挠跋欤谟锥钪懈怯凶啪僮闱嶂氐淖饔谩
蹦蹦跳跳是孩子天性的自然表现,宝宝一出生就开始用自己粉嫩的小身体来感知这个美丽而又未知的世界。男孩子喜欢用各种运动来展现活力,女孩子喜欢用优美的舞姿来展示另一种美丽。运动智能好的人,更喜欢用整个身体来表达自己的思想和体会,以表现出自信的心理素质。让孩子具备优良的运动智能是每一个年轻妈妈的美好心愿。早期教育的重要性与智能的培养日益得到妈妈们的重视。但是宝宝的运动智能的培养,还是有一些要让妈妈们掌握的小窍门。
0--3岁婴幼儿时期:运动智能培养的重头戏
0--3岁时期是宝宝运动智能培养的关键期。因为0--3岁时期是最有利于宝宝运动智能培养的时期,也是培养宝宝运动智能效果最好的时期。所以,年轻的妈妈们一定要抓住这个最好的时期,利用一切条件来培养宝宝的运动智能。
6个月以内的宝宝 这个时期的小宝宝,面对这个强大的世界,看起来可能有些软弱无力。但妈妈们可以帮助宝宝做做下列的体能训练:
1.抬头训练。妈妈可在与宝宝稍高的方向呼唤小宝宝,引导小宝宝抬起头;妈妈与宝宝玩捉迷藏的小游戏,宝宝的目光会追随着妈妈不停的上下左右移动,从而使宝宝做抬头动作训练。抬头动作训练能增强宝宝颈肌的力量和颈部肌肉的灵活度和韧性。
2.翻身训练。3个月以内的小婴儿主要是仰卧着,但他有一定的身体肌肉的运动能力,所以就可训练宝宝的翻身动作。一般来说,小婴儿先做仰鈥敻┓恚缓笤傺Ц┾斞龇怼<页た梢韵热帽Ρρ鑫栽诖采希页ぴ谝徊嗄米拍芪⒁饬Φ男⊥婢呃炊阂ΡΓ缧×孱酢⒉斯牡龋彼狄恍┕睦幕埃衡湵ΡΓ嗪每吹耐婢甙。」茨米虐。♀澮匝盗繁ΡΥ友鑫苑讲辔晕弧<页ぜ笆倍员Ρ锌浣保衡湵ΡΓ阏姘簦♀澔蛘弑П”ΡΑ⑶浊仔”Ρψ魑崩7硌盗芬环矫婵梢栽銮勘ΡΦ纳硖辶α浚部梢远土侗Ρν炔考∪獾牧α浚硪环矫婵赏乜肀ΡΦ氖右埃贡Ρ吹礁臃岣欢嗖实氖挛铩
3.坐姿训练。在宝宝学习坐姿时,妈妈可以在宝宝的前面摆放一些有趣的玩具,逗引宝宝去抓握,因为宝宝前倾的力量可以慢慢锻炼宝宝的坐的能力。但同时也要注意到,宝宝的小脊椎骨尚未发育完全,如果长时间的坐着的话,会对脊柱的发育不利。另外,家长也要注意宝宝坐的姿势,不可让他跪坐,这样会影响腿部发展。最佳的坐姿是双腿交叉向前盘坐。
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