孩子脾胃积食的食疗法
对于脾胃积食的孩子,专家建议可用以下食疗法治疗:
山药山楂米粥:大米或小米100克,干山药片、山楂各10克煮粥当饭吃。早晚各喝1次。
白萝卜粥:白萝卜适量,同米一起煮,加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃的功能。
山楂粥:山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥。
陈皮粥:陈皮15克(鲜者加倍),大米50克。将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末,每次取3~5克调入稀粥中服食,每日1剂。适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、胸膈满闷等症状。 □本报记者冉亚雄
频繁眨眼源于脾胃积食
4岁的宁宁(化名)最近总是不停地眨眼睛,起初家长以为是坏毛病,便反复纠正,甚至呵斥打骂,可宁宁的鈥溍♀澆坏桓模炊现亓恕<页ひ馐兜秸饪赡苁遣√阆群蟠⒆拥缴窬诳啤⑿睦砜普镏危Ч⒉焕硐搿4竽瓿趿页ご⒆拥绞∪嗣褚皆褐幸窖劭疲诱锏母敝魅我绞φ疟蛳晗噶私饬撕⒆咏诘囊称鹁忧榭觯滞ü怕觥⒖瓷嗵Γ锒衔溎空V⑩潯U疟蚋嫠呒页ぃ槐毓诘P模⒆拥恼Q凼怯捎诔缘霉唷⑾涣妓拢孕┙∥赶称蚧诜海倥浜弦车骼恚欢问奔洌⒆淳突嵯А
原来,宁宁自幼儿园放假后,饮食就没了规律,尤其是春节期间大鱼大肉和各种零食堆满餐桌,孩子自控能力比较差,吃起来更是不知节制。据宁宁的父母介绍,宁宁有时一天能吃一大包爆米花,还常常把瓜子、花生、果冻等小零食当饭吃。张彬告诉记者:鈥溩罱欢问奔洌呀诱锕嗬庋男』颊撸鲁趿簧习嗑陀3个孩子因同样的症状来就诊。其实,孩子的这种病大多是吃饱了撑的。鈥
过节期间,小孩子吃肉比较多,吃膨化食品多,这些油腻、高糖的食物吃多了,容易加重胃肠负担,时间一长,就会出现脾胃积食生热,而热极生风,则会导致不停地眨眼,中医上叫鈥溎空V⑩潱颊咄硐治劬Σ挥勺灾鞯卣6孟袷羌访寂圩龉砹常鱿笙沂嘀实欤嗵坪衲澹橛锌诔簟⒋蟊忝亟幔⒏煽莼疲跏背龊梗砑洳桓潜蛔樱嫔瓢椎戎⒆础V瘟柒溎空V⑩澲饕堑骼砥⑽福车贾停浮<页ひ镏⒆友煽蒲У囊诚肮撸馐场⒏髦至闶骋欢ㄒ柿浚煤⒆佣嗪劝卓喑孕孪实氖卟恕⑺嗪刃∶字啵部梢跃3孕┥介狻⒔∥赶称龋岳臀铡
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