生病宝宝的饮食禁忌

　　1.哮喘

　　每到新年，家里都会备有很多的甜点，如糖果、巧克力、蛋糕等，餐桌上也不乏牛羊肉、海鲜等美食，素有哮喘的宝宝如果忍不住诱惑，多食之后往往会诱发哮喘。所以，如果您的宝宝是哮喘宝宝，无论发病与否，节日期间一定要注意饮食禁忌。

　　禁忌 发作期的哮喘宝宝，要绝对的禁食巧克力、糖果、奶油蛋糕等甜食；禁食牛羊肉、虾、蟹等发物；禁食火锅等含有刺激性配料（辣椒、花椒、茴香、芥末）较多的食物，因为这些配料会刺激气管，加重气管的痉挛。另外，如果宝宝有明确的过敏原，一定要避免接触或食用。对于缓解期的哮喘儿，虽然不需要做到绝对的禁食，但是一定要适量，不可过多的吃太甜或太咸的食物，不能以牛羊肉、虾、蟹等为主食吃到饱，也要尽量不吃或少吃含有过多刺激性配料的食物，以避免使哮喘反复。

　　建议 一般来说，哮喘患者应多吃粮食、水果、蔬菜等清淡但营养丰富的食物，但尽量不吃或少吃反季节的水果，不可吃生冷的食物。在烹调蔬菜的过程中，适当加点生姜、桂皮等以温振阳气。根据宝宝平日身体状况，有针对性地选择食品，如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实、佛手瓜、大枣等来补脾，如有多汗、面色恍白、易感冒等，宜选银耳、百合等来补肺益气。

　　2.肺炎、支气管炎

　　冬季是肺炎、支气管炎的好发季节，患病宝宝的主要表现是发热、咳嗽、痰多等，适当的饮食调护有利于疾病的康复。

　　禁忌 饮食总的原则要清淡，富含营养，忌食油腻煎炸、难消化之品。如果伴有发热，应忌食鱼、虾、肉、蛋、奶等一切高蛋白食物；处于添加辅食阶段的小宝宝，不可添加新的辅食；咳嗽痰多的宝宝，要适量限食奶类制品、肉类食物，因为这些食品易使痰液变稠。另外，咳嗽时不可给宝宝进食，以免异物呛入气管。

　　建议 宝宝在生病的急性期特别是伴有发热时要以大米稀饭、面条、馒头等粮食为主食，配以新鲜蔬菜、应季水果；增加液体摄入量，宝宝最好能少量频喝温开水，以奶类为主食的婴儿，两次喂奶中间最好加一次水。疾病的恢复期，宝宝可以适当地吃点鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

　　宝宝最容易卡喉的食物，除了骨头和鱼刺，还有瓜子、花生、山核桃、话梅、果冻等。过年期间家里的零食特别多，因为一粒瓜子或是一块果冻进入气管而发生危险的孩子每年都有几例。有些还会因为异物进入气管，导致感染而产生肺炎等所以，孩子吃零食时家长或亲戚朋友不要逗引孩子发笑或说话，以免发生意外。