怎样练习毛笔书法

　　一、先练握笔姿势

　　大指鈥斺�敶笾傅淖饔檬谴永锵蛲庥昧Χプ”使堋Ｆ渖舷挛恢靡�由所写字体的大小、悬肘或悬腕，以及坐立姿势来决定。

　　食指鈥斺�斒持秆棺”使埽�指甲左侧和第一关节同时用力向大指方向勾压。

　　中指鈥斺�斚蚰谘棺”使埽�配合食指、大指在笔管的内外两侧同时内用力压紧。

　　无名指鈥斺�斘廾�指是协助大指从内下方托住笔管。

　　小指鈥斺�斝≈冈谖廾�指后面加强了托顶的力量。功力浓厚时，单独使用中指和无名指即可钳住笔管。

　　二、从笔划开始练起（横竖丿丶点折），不要认为简单而觉得好笑，这是练毛笔字打好基本功。然后再循序渐进，穿插带笔划的字进行练习。如鈥溔�、王鈥澚返氖呛峄�；鈥準�、川鈥澚返氖浅ず幔�悬针竖，竖弯丿，垂露竖。以此类推！

　　三、中楷练熟后可以穿插练大字，把中楷放大几倍写，也就是练胆。再练小楷，练心。这样都练得差不多了，可以临古诗帖。之后练行书、隶书、篆书。稳步进行练习！

　　另：初学练习颜真卿不错，刚开始练习用宣纸太浪费了，用学生用十五格纸最好，报纸也行。毛笔最好天天练，实在忙，两三天练也可以，不要间隔时间太长，否则会荒废！