支招
● 示范动作
宝宝2岁左右时有极强的学习能力,通过观察会很容易掌握各种动作技巧。妈妈可以在宝宝眼前经常做一些跳跃的动作,让宝宝观察并且掌握其中的技巧。
● 立跳台阶
在宝宝熟练掌握平地跳跃后,妈妈可以尝试让宝宝跳一下台阶,让宝宝从最后一级台阶反复跳到平地上,这有利于提高宝宝运动技巧,也能增强宝宝的勇气。在宝宝练习跳台阶时,妈妈要站立在侧面,做好保护工作。
● 金鸡独立
宝宝多做金鸡独立对提高身体平衡能力有很大的帮助。妈妈最初可以用手支撑宝宝金鸡独立,在经过一段时间后改为间断性的维持宝宝,最后完全不给予宝宝任何外力帮助。