儿童食谱三色煨面

　　三色煨面

　　材料：鱼肉200克，西红柿半个，毛豆仁2大勺，面条100克，鸡汤（或猪骨高汤）2杯，盐少许

　　做法：

　　（1）鱼肉切片，放盐略腌；西红柿洗净，切片，毛豆仁烫熟；

　　（2）将调味料烧开，放入毛豆仁西红柿先煮，另外烧半锅水煮面，一熟即捞出，再放入鸡汤里同煮；

　　（3）面条软烂后放入鱼肉煮熟即可。