长假孩子要适当运动适量学习
对于如何预防鈥湺ぜ僮酆险麾�潱肀ㄐ睦碜裳彝抛摇⑻粕交菰笮睦硌Ｐ３に锲袅撂岢鲆韵录傅憬ㄒ椋�
第一，要保证儿童的充足睡眠，有正常的作息时间。
第二，不要让儿童长时间看电视和上网，以防止儿童过度沉迷，导致生活不规律。
第三，适当调整儿童节日期间的饮食，以免养成不良的饮食习惯
长假期间，大人们的生活规律往往被打破，小孩子们也会由于生活规律的改变，出现玩耍过度、饮食无节制的现象。更有部分孩子会出现疲乏无力、精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等现象，患上鈥湺ぜ僮酆险麾�潯�
《长假孩子要适当运动适量学习》摘要：时间看电视和上网，以防止儿童过度沉迷，导致生活不规律。 第三，适当调整儿童节日期间的饮食，以免养成不良的饮食习惯 长假期间，大人们的生活规律往往被打破，小孩子们也会由于生活规律的改变，出现玩耍过度、饮...
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