新生儿睡眠时间长不是病

　　有很多婴幼儿的父母，由于初为人父母，缺乏育儿经验，孩子睡眠时间长了，就担心起来，以为孩子得了什么病，其实新生儿偶尔睡眠时间长，出现嗜睡的情况是属于正常现象，不一定就是出现了其他疾病。

　　新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。其实这就像成年人有的每天只睡几个小时 ,有的却要睡满10个小时才不困，父母不用大惊小怪。无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。像早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。

　　新生儿父母不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，但是父母需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况，比如:孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，是不是看起来比较高兴，而不是蔫蔫的，还有他的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题，吃得好，脾气不大，每天也不打蔫，即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。

　　新生儿睡眠时间的长短和睡眠质量的好坏，与孩子自身的身体素质有一定的关系，也受外部因素的影响，比如噪声和光线刺激，都会让孩子的睡眠质量受到影响。所以家长要注意，除了补充孩子的营养外，增强孩子的体力，同时也要给孩子创造一个安静的睡眠环境。如您还有更多关于新生儿睡眠和婴幼儿嗜睡的相关咨询，您可以点击在线医生，将由专家为您倾心解答。