母乳喂养宝宝多补维生素D对吗
一项新研究显示,在高纬度地区出生的母乳喂养的婴儿常常缺乏维生素D,有些孩子在这方面甚至出现严重不足的情况。这项研究的负责人艾克哈德-E-齐格勒博士说:鈥溤诟呶扯鹊厍绨苫(北纬41度),冬天阳光太少,所以造成婴儿自己不能产生足够的维生素D。鈥
为什么缺乏维生素D在发达国家非常普遍?齐格勒表示:鈥溤谏细鍪兰统酰刻煳褂ざ徊璩子愀斡鸵丫晌恢直曜迹骄此嫡庀嗟庇440国际单位(IU)25-羟维生素D。鈥澋笔保彝ナ褂糜ざ称肥制毡椋ざ称犯缓谼,所以避免发生这种营养素不足的情况。他解释说:鈥湸20世纪70年代开始,妇女开始用母乳喂养孩子。然而,她们再也没有继续喂给孩子吃任何膳食补充剂。鈥
如今,美国儿科学会建议,父母每天要为母乳喂养的婴儿补充200 国际单位的维生素D补剂。齐格勒表示:鈥湹牵腔固岢鲆桓龈酱跫蔷褪侨绻ざ凶愎坏难艄庹丈洌筒恍枰辜亮恕5率瞪希芏喔改付己鍪恿苏飧鲋匾蛩亍b澮虼耍慕ㄒ槭俏錾诟呶扯取⒛溉槲寡挠ざ钩湮谼。他说:鈥溨辽僭诎苫莸亩欤11月到第二年的5月间,要这样做。鈥
更多婴儿在冬天比在夏天更容易缺乏维生素D,前者有37%,后者是2%。另外,皮肤
黝黑的婴儿比皮肤明亮的婴儿更容易缺乏维生素D,前者有43%,后者是6%。这项研究被发表在《小儿科》杂志上。报告说,研究人员还对母乳喂养、年龄在4到15个月大的孩子做了分析。结果显示,随着孩子变大,缺乏维生素D的情况逐渐减少。
《母乳喂养宝宝多补维生素D对吗》摘要:己不能产生足够的维生素D。 为什么缺乏维生素D在发达国家非常普遍?齐格勒表示:在上个世纪初,每天喂婴儿一茶匙鱼肝油已经成为一种标准,平均来说这相当于440国际单位(IU)25-羟维生素D。当时,家庭使用婴儿食品十分...
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