儿童开灯睡会早熟

　　专家建议家长要保证孩子的睡眠时间，并纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。部分孩子害怕黑暗不敢睡觉，家长可先陪伴其入睡再离开；或是先将光线调节至很暗，待孩子进入深度睡眠阶段再关灯；或教孩子借助窗外微弱光线对抗恐惧。

　　新学期开学了，不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来鈥溓缶肉�潱�不到6岁的小甜甜也是其中的一个。这两个月，甜甜老嚷着胸脯疼，妈妈惊讶地发现她的胸脯竟微微隆起！医生在询问甜甜的生活习惯后，终于找到了甜甜性早熟的原因居然是她爱开灯睡觉。

　　夜晚儿童入睡后，人体在黑暗中会分泌一种名为鈥溚屎诩に剽�澋奈镏剩�其主要作用是调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天一样快速增长，从而达到平衡。夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，都会严重干扰人体褪黑激素的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早到来。