夏天要保持孩子皮肤的清洁和干爽

　　夏天保持孩子皮肤的清洁和干爽是抵御痱子、湿疹等常见皮肤病的法宝。

　　夏至已过，北京开始真正进入了酷热难当的夏季。炎热的天气让大人都难以忍受，皮肤娇嫩的宝宝们就更是深受其害。据来自朝阳区的于女士反映：“我的女儿今年一岁多，之前就有过湿疹，后来通过治疗好了一些。本来以为宝宝慢慢长大湿疹就会消失，没想到现在又发作了，身上的红斑和丘疹反反复复怎么也去不掉。看着孩子身上痒得睡不着，我们做父母的心里真是着急，但是又没办法……”

　　针对这个问题，新京报特别邀请了前北京儿童医院护理部主任护士、北京护校儿童医院分校校长徐润华为家长们提供一些夏季儿童皮肤护理的技巧和方法。徐润华表示，夏天最常见的皮肤问题就是痱子和湿疹，一般来说天气一热孩子就容易生痱子，而年纪越小的孩子越容易长，尤其是还在吃奶的孩子。对孩子的皮肤护理，尤其在夏天，要积极保护和预防。不要等红了、长了丘疹才开始着急，而是要在正常皮肤没有出问题的时候就要主动护理，保持皮肤的清洁干爽最为重要。这对孩子的睡眠和生长都有很好的促进作用。只有睡得好，孩子的生长发育才能好。

　　■ 清洁123

　　1、每天要洗两次澡

　　在婴幼儿皮肤上有汗的时候要及时地将汗水清除，这是保持孩子皮肤清洁干爽要注意的问题。清除汗水的时候不要采用擦的动作，而是用专用护理纸巾将汗水搌干。另外一个常用的方法就是洗澡。夏天每个孩子至少每天洗一到两次澡，早上起来洗一次，晚上睡觉前再洗一次。而洗澡的时候也不要用沐浴露或者其他化学制品，使用清水就可以。

　　2、丘疹要用清水洗

　　湿疹也是孩子的一些过敏反应，如果出现一些红色的小丘疹和斑疹应该用清水洗，不要用去污的浴液之类的去污类用品，这样可减少对皮肤的刺激。如果孩子皮肤的丘疹有分泌物和结痂的现象，就应该去儿童医院的皮肤科开一些治疗湿疹的药。有些家长往往反映这种情况涂上药就好了不涂又开始复发，好像总是好不了。这个问题和孩子的皮肤结构、身体反应和饮食结构有关系，会出现反反复复的现象。随着孩子年龄的长大，饮食结构的健全，一般到三岁多就好了。

　　3、皮肤褶皱处的护理有技巧

　　对于皮肤折叠的地方，比如颈下、腋下、大腿根、大阴唇还有阴囊等，不要用毛巾去擦。因为这些地方都比较脆弱，有些还是皮肤和黏膜交界的地方。而应该用毛巾把水搌干，不要用擦这个动作，一擦就会对婴儿的皮肤有损伤。而在大阴唇和阴囊的下面、阴茎和阴囊折叠的地方，应该用透明的婴儿润肤油滴在上面，这样尿碱和胎脂就会自然地融化掉，下次清洗的时候就可以把这些东西清洁掉。

　　■ 干爽两步走

　　1、护肤止痒用品应以水剂为主

　　夏天对于孩子的皮肤一定要做到清凉干爽，涂的防痱子和治虫咬的药品也应该以水剂为主，不要影响孩子皮肤的透气性。徐润华表示，洗澡后存在的一个很大的误区就是家长容易在澡后给孩子身上扑很多的痱子粉，特别是皮肤折叠的地方，比如颈部、腋下和大腿根这些地方。这样就会影响皮肤的透气性。所以如果要给孩子扑痱子粉就只需要很薄很薄的一层就可以，不然不但达不到去痱子的目的，反而更容易造成痱子的增长。在夏天的时候还可以给孩子适当地涂一些花露水，这样可以起到一定的清凉和止痒的作用。

　　2、全棉服装保证透气性

　　据徐润华介绍，得了湿疹的婴儿的衣服一定要选用全棉的而不是化纤的，一定要保证穿的薄厚要合适。如果穿得太热，婴儿湿疹的充血和瘙痒会加重。一般一岁以内的孩子穿得稍微比大人多一点，比如多穿一个单背心。如果再大一些，两三岁的孩子基本和大人穿相同的衣服就可以。外出的时候再添一个外衣。最常发生的情况就是家长给孩子穿得太多，盖得太多。会让孩子烦躁不安，更痒痒。这样吃饭和睡觉都会受影响。只有睡眠好吃饭好，孩子的身体才能好。所以对于护理的一些小细节一定要注意。