2岁-3岁宝宝周末共渡计划：爬行游戏

　　2岁-3岁宝宝周末共渡计划：爬行游戏

　　【主题】

　　爬行游戏

　　【适合年龄】

　　2~3岁

　　【适合地点】

　　家里和草坪

　　【假日建议】

　　尽管这个年龄的孩子早已经学会了走路，并且也已经能够走得比较稳了，但并不是说孩子就不需要再练习爬行了。爬行是一种非常有益于孩子的活动，对提高全身的协调性都是很关键的。爬行有很多种方式，不仅仅是让孩子独自一个人爬，父母也可对孩子的爬行进行协助。所以，在这个周末的时候，父母可以选择让孩子进行一些爬行的练习，更重要的是孩子与父母要从这些爬行游戏中得到共度周末的快乐。

　　【游戏活动】

　　★ 爬草坪

　　时间安排：星期六下午

　　父母带着孩子到附近的草坪或者去公园里的草坪地上，让孩子在绿绿的草坪上自由爬行，父母还可以准备一个球，并时刻地滚动球，让孩子追着球爬。

　　在草地上爬行是一种非常舒服的体验，在爬行的过程中，孩子可以感觉到草的柔软，还可以闻到草的清香。这是一种很不错的亲近大自然的方式。

　　★ 孩子与父母一起爬

　　时间安排：星期六晚上

　　父母是不是很久没有放松过了，很久没有在地上爬了，偶尔尝试一下在地上爬行的滋味还是很不错的。那么，父母可以与孩子在一起爬，享受一下爬行的乐趣。

　　另外，父母在爬行的过程中，可以做一些动作，可以改变一下爬的方式，然后鼓励孩子模仿，或者父母也可以模仿孩子的动作。父母在与孩子一起爬行，互相模仿的过程中，身心会得到放松，而孩子也会得到很大的快乐，身体得到锻炼。

　　★ 托腰爬行

　　要求孩子两手撑在地上，两腿伸直，妈妈双手托住孩子腰部向上抬起，使两腿离开地面，同时对孩子说：鈥湵Ρκ切⊥瞥担�要用两手代替车轮向前爬行。妈妈是推车人，我向前推时，你要用两手掌在地上轮换着向前爬行。鈥澣缓螅�边推腰部，边指导孩子向前爬，向左或向右转弯。

　　这个游戏非常有利于锻炼孩子胳膊的力量，孩子还会学到两手的协调性。

　　★ 抬腿爬行

　　要求孩子两手仍旧撑在地上，妈妈站在孩子的脚后，用双手将孩子的小腿向上抬起，向前方推着，促使孩子爬行。同时说：鈥溚蒲酵疲�推呀推，小推车向前走。向左走，向右走，到站了，停下来。鈥�

　　这个游戏比前一个游戏更有难度，孩子的身体平衡能力会得到提高。

　　★ 认识左右

　　在孩子爬行的过程中，父母可以有意识地强调一下左右，让孩子从活动中学会左右。方向感对孩子来说是非常重要的，从小及早培养会让孩子的方向感发展得比较好。

　　【流程和注意事项】

　　抬腿爬行游戏要安排在托腰爬行游戏的后面，认识左右游戏可穿插在这两个游戏进行的过程中。