帮助孩子认识和调节自己的情绪

　　孩子是情绪化的人，他们的行为常被情绪所左右，他们的情绪外露、善变，往往腮边还挂着眼泪就笑了。情绪有良好的，也有恶劣的，孩子并未意识到自己处在什么情绪中，更不清楚这是良好的还是恶劣的。从小培养良好的情绪是非常必要的，直接关系到良好个性的形成。爱笑的孩子多是乐观、开朗、大方的，而爱生气的孩子，多是忧郁，心胸狭窄的。

　　为此，应该帮助孩子认识自己的情绪，帮助孩子调节自己的情绪，能区别积极情绪和消极情绪，逐渐就能对不良情绪有所节制。

　　◆面对婴儿的啼哭

　　伴随着一声啼哭，宝宝诞生了，那哭声激荡起了父母的极大欢乐。在随后的一段日子里，哭声总是会有的，因为“哭”就是宝宝的语言，是他同外界交往的主要途径，有的哭声是在说他的生理需要：饿了、尿了、热了、不舒服了；有的哭声是在说他的心理需要：要抚爱、要抱抱、烦躁了……

　　合理对待婴儿的啼哭是很必要的，这不仅关系宝宝的生理健康，也关系宝宝的心理健康。首先应该及时判断造成啼哭的原因，尽快满足宝宝的不同需求，减少或停止孩子的哭泣。有的父母担心，孩子一哭就哄他、抱他，会不会把孩子宠坏了。其实，半岁以内的婴儿一哭就抱，是不会惯坏的；相反，如果漠视婴儿的啼哭，会对他的身心发展不利，如有的孩子会因啼哭过多，而声音沙哑；有的会因受到漠视而对周围的人和环境产生厌恶情绪，直接影响其日后情感的发展，形成冷漠、偏执的个性。所以，孩子1周岁以前，父母不要忽略孩子的啼哭。

　　游戏活动

　　逗笑

　　做法：在日常生活中，父母可用多种方法逗引婴儿发笑，使之快乐，有以下做法：

　　（1）举高高。双手扶宝宝的腋下，把宝宝往上举过头顶，孩子会因此而兴奋起来，能将孩子逗得哈哈大笑。

　　（2）找“小猫”。用手帕盖住孩子的脸，几秒钟后，迅速扯下手帕，同时，发出“喵——”的叫声，孩子的眼睛会一亮，接下来就是咯咯直笑。

　　（3）挠痒痒。把孩子平放在床上，父母轻轻触动孩子的易痒处，如触一触脖子，触一触胳肢窝，触一触脚心等，同时，发出“咯吱——咯吱—”的逗笑声，孩子会乐得扭动身子，开心地大笑。

　　（4）笑是孩子愉快情绪的表现，让孩子经常展开笑容，将使你的宝宝更容易开放心理空间，接受、容纳更多的外界信息，并且乐意接近他人，有利于培养良好的情绪情感。为此，动一动脑筋，想出更多让孩子咯咯笑的办法吧。