四岁7-9月营养知识：警惕儿童维生素Ｄ中毒

　　维生素Ｄ在血浆中的存留时间相当长，大剂量使用后能使人体几年内血浆维生素Ｄ的含量都维持在高水平上，因此，长期服用过量的维生素Ｄ可引起维生素Ｄ中毒。不同的人对维生素Ｄ中毒的剂量各不相同，个体差异很大，一般儿童每日服用2-5万国际单位，连续几周或几个月后就可发生中毒，更有对维生素Ｄ敏感的孩子不到此量即出现中毒。

　　维生素Ｄ中毒的症状和表现主要是高钙血症及高钙血症引起的肾功能损害和软组织钙化等，可表现为低热、食欲减退、无力、恶心、呕吐、多饮多尿、贫血、体重下降等，重症者可出现惊厥。确诊为维生素Ｄ中毒后，只要停用维生素Ｄ，限制钙的摄入并多饮水，症状就能好转。

　　由于维生素Ｄ中毒多发生在大剂量进食（服用）维生素Ｄ制剂后，因此必须特别注意补充维生素Ｄ时剂量选择要恰当；不要重复食用不同外形或牌号而实质相同的维生素Ｄ制剂；另外，还要注意不可将制剂放在儿童易取到处，以免儿童自行过量摄入。