有利于孕妈妈排便的:红薯糊
材料:红薯500克。
调料:白糖适量。
做法
1.红薯洗净,削去外皮,切成块。
2.锅置火上,将红薯放入锅内,加适量水,熬至熟烂,再加少量白糖调味。
功效解析
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊,第二天就可以轻松排便了。
《有利于孕妈妈排便的:红薯糊》摘要:材料:红薯500克。 调料:白糖适量。 做法 1.红薯洗净,削去外皮,切成块。 2.锅置火上,将红薯放入锅内,加适量水,熬至熟烂,再加少量白糖调味。 功效解析 红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在...
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