儿童多喝果汁可增加肥胖危险
鈥溛颐堑难芯糠⑾郑墓蚜考蛑备叩镁恕S行┒牒榷嗌倬秃榷嗌伲患酉拗啤b澏牌斩5月初在西雅图举行的小儿学术协会的年会上阐述了自己的研究结果。
小儿营养专家帕姆路伯肯菲尔德对此项研究表示赞同。鈥満⒆用堑母改付既衔缓荆醋杂谔烊唬虼耍挥腥魏卫碛上拗贫呛裙6改该遣⒚挥幸馐兜剑写罅康娜攘浚ǔ;崾苟⑴帧b澆戏贫滤担俏挥谂υ级范嗲蒙Т笱б搅浦行牡挠摇
伯肯菲尔德还表示,有些父母将果汁与水果味饮料混为一谈,而实际上,水果味饮料甚至含有更多的热量,只提供较少的维生素和其他营养成分。
两位营养专家同时也认为,适量的饮用一些天然果汁有益于儿童的饮食和健康。鈥溛胰衔馐歉鋈鲜兜奈侍狻8改该腔刮戳私夤械娜攘壳榭觯膊涣私夤远⑴炙斐傻挠跋臁b澏牌斩┦克怠>荨睹拦】涤鞑椤返氖菹允荆谀炅湮6岁至17岁的儿童当中,有21%-23%的儿童超重,9%-13%的儿童肥胖,许多医生都认为,出现这种问题的原因是人们对果汁的认识不足。
最新的研究涉及98个年龄在5到18岁的肥胖儿童,他们大部分都是来自市中心中低收入的黑人家庭。调查人员采访了儿童和他们的父母,还详细记录了他们的饮食历史,其中包括果汁的日平均消耗量。然后,将他们的饮食历史与80个来自于同样收入及种族背景家庭的同年龄段正常体重儿童的记录进行比较。结果发现,两组儿童的果汁消耗量都超过了由美国小儿研究所制定的标准。该标准规定,年龄在1至6岁的儿童,每天的果汁消耗量为4至6盎司,年龄在7至18岁之间的儿童,每天的果汁消耗量为8至12盎司。
肥胖儿童的果汁消耗量已经大大超过了该研究所制定的标准,他们平均每天消耗32.1盎司,而正常体重的儿童日平均消耗量为19.4盎司,整整超出了65%。
鈥溣行┒敲刻斓墓牧可踔粮叽50盎司,根本就没有标准。鈥澏牌斩┦克担衔肯压诘贾露逝址矫嫫鹆酥匾饔茫艺饣箍赡苁堑苯衩拦逝侄嚼丛蕉嗟闹饕颉
如果你家中冰箱里经常储藏着果汁之类的饮料,这对孩子来说不一定是件好事,可能有增加儿童肥胖的危险。美国一项最新的调查结果发现,肥胖儿童的果汁消耗量比正常体重儿童的果汁消耗量高出65%。
此项研究的发起人、布鲁戴尔大学医疗中心小儿心脏病与小儿肥胖门诊部的主任萨利特路杜普尔博士说:鈥湼改溉衔≡裉烊坏墓希幸嬗诙堑慕】担虼硕宰约汉⒆右霉氖坎患酉拗啤b澥率瞪希媳旧砗写罅康娜攘浚保刑堑暮恳埠芨撸佣顾欠⑴值母怕噬仙
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