新妈妈与宝宝的护理须知

　　鈥溌┠题�澱�常吗？

　　Q：我在给宝宝吃一边的乳房时，另一边的乳房也会有奶水喷出来，经常把衣服弄湿，很是麻烦。这种情况正常吗？有方法可以避免另一侧漏奶吗？

　　A：这种情况通常发生在哺乳初期，一边喂奶另一边漏奶是很正常的现象，因为吮吸的刺激会产生喷乳反射。通常的建议是在漏奶时用手指压住乳头轻揉，使喷乳反射得到缓解。但是这个方法并非对所有的妈妈有效。如果上述方法效果不佳的话，可以用奶瓶接，在合适时候让宝宝吃（注意尽量避免使用奶嘴，以防乳头混淆）；外出时需要喂奶的话，可以使用一次性乳垫。

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　　Q：我的宝宝是纯母乳喂养，3个月左右发生鈥溦硗衡�澫窒螅�有的医生说是缺钙，有的医生说不缺钙，我都糊涂了，到底要不要补钙呢？

　　A：关于枕秃等于缺钙的理论在中国好像已经成为一条人尽皆知的常识，实际上这是一个完全错误的推论。枕秃缺钙的理论来源于这样的理解鈥斺�敾嘉�生素D缺乏性佝偻病（也就是俗称的缺钙病）的宝宝有一个症状，就是夜间汗多，因为头在枕头上不停转动而造成枕秃。于是人们就误以为只要有枕秃，就是缺钙，甚至有些医生也会有误解，有的医生为了以防万一，也建议宝宝补钙，其实这是错误的。

　　缺钙宝宝最重要的特征是颅骨软、胸骨突出、两边肋骨外反以及直立负重时有O型腿等。因此，只要没有这些症状，光有枕秃现象就不是缺钙，因为宝宝躺在床上转头的原因有许多，可能是新陈代谢旺盛出汗多、也可能是为了看东西等等。

　　根据国外的各种研究成果，母乳喂养的宝宝通常不需要补钙，除非宝宝早产、妈咪在孕期患维生素D缺乏症或自身摄入钙不足。建议哺乳期的妈妈可以多吃一些富含钙的蔬菜、干果豆类。

　　何时添加辅食最恰当？

　　Q：我儿子一直都是纯母乳喂养的，现在已经4个多月，是不是可以试着给他添加辅食了？

　　A：2001 年世界卫生组织建议：6个月以内纯母乳是最佳喂养方式；美国儿科协会也主张婴儿在出生后头6个月不需添加任何辅食。首先，母乳是宝宝的天然疫苗，而实验表明，母乳喂养的免疫保护会随辅食（包括配方奶）量的增加而减弱。近年的研究还指出，过早添加辅食还会减少婴儿从母乳中吸收铁，导致宝宝贫血。其次，过早添加辅食容易引起过敏反应，因为宝宝的消化系统不一定能接受母乳以外的其他食物。再次，添加辅食后由于吮吸减少，必然影响母乳分泌。

　　TIPS：宝宝接受辅食的标志：

　　1、只要稍加扶持宝宝就可以坐直了；

　　2、宝宝看到爸爸和妈妈吃东西表示强烈的欲望，甚至用手来抓；

　　3、宝宝开始长牙了；

　　4、宝宝已学会将舌尖上的食物往里送。