秋季预防宝宝感冒的食谱推荐与做法（上）

　　一、西红柿汁

　　材料：

　　新鲜西红柿和白糖(两者比例为5：1)

　　制作：

　　将新鲜西红柿洗净，用开水烫软去皮、切碎，用消毒纱布或清洁双层纱布包好，把西红柿汁挤进奶瓶或水杯中，将白糖放入汁中调匀，即可饮用。也可用温开水冲调后饮用。

　　二、胡萝卜汁

　　材料：

　　新鲜胡萝卜和白糖(两者比例为5：1)

　　制作：

　　将新鲜胡萝卜洗净、切碎，放入锅中加水用文火煮沸，约20分钟，用消毒纱布或清洁双层纱布过滤去渣，加入白糖，调匀后可饮用。