宝宝如何养成健康饮食的好习惯
不能迁就。当父母发现孩子开始厌恶什么食物时, 鈥樉荒苋盟満戏ɑ潯1热纾⒆由隙俨辉赋酝炼梗灰:鈥湵ΡΣ话酝炼梗舛倬统月懿钒!因而应该让他忘掉上顿吃的什么,照样往他碗里夹土豆,当然应该变化一下烹调的花式花样,以激起孩子的食欲。如果大人为了疼爱孩子,一见孩子不爱吃某些食物,就从此不再给孩子吃,甚至当着孩子的面对别人说,鈥湵ΡΣ话哉飧觯灰!鈥澱庋鍪导适窃谔嵝押⒆樱由疃阅持质澄锏难岫瘛5比灰惨苊庥猛不蛳呕5幕岸院⒆铀担蛱烀怀裕裉煲欢ㄒ裕怀跃驮跹跹U庋幕爸荒芙徊郊て鸷⒆佣允澄锏难岱掣小
启发孩子对食物的兴趣。比如,有一个三岁的孩子吃芹莱时咬不动,吐掉了,以后就不愿吃了。过两天吃饭时,父母应仍然夹一些比较嫩的芹菜对孩子说:鈥湵ΡΓ荒憧辞劾城嗦糖嗦痰模嗪贸匝!你吃吃看。鈥澩保蠹叶家姓飧霾顺浴:⒆映韵氯ズ螅笆奔浜贸圆缓贸浴U庋锤醇复危⒆泳拖肮吡饲鄄说奈兜溃筒辉偬羰沉恕;箍梢运狄恍┍热玮溨挥惺裁炊汲圆拍艹ぷ呈担拍艹さ酶撸簧♀澋幕埃逃⒆硬灰场
不给孩子挑食的权力。有些家长对孩子过分溺爱;为了让孩子高兴,常常事先征求孩子的意见,问他:鈥湷约Φ盎故浅杂闳?鈥濃準浅约寮Φ盎故浅灾蠹Φ?鈥澱庋鑫抟墒窃诮逃⒆犹羰场:⒆铀枷胧堑ゴ康模备改父蠹Φ笆保话悴换岣寮Φ盎蚝砂氨冉稀R虼耍页ぞ霾灰⒆犹羰车幕岷腿ɡ购⒆友筛改父裁淳统允裁矗⒁酝甑南肮摺
在纠正幼儿偏食时,还要注意促进他们的食欲。如果替子胃口不好,就会对本来不喜欢吃的东西更加厌恶,这时纠正的效果,就不如在孩子胃口好、食欲旺盛时时正的效果好。
二是不要不管孩子。不管孩子的现象多发生在独牛子女家庭,孩子要怎么样就怎么样,对孩子的无理要求总是让步,孩子在家里为所欲为。在这样的家庭里,每位成员的位置颠倒了,孩子成了鈥溞』实垅潱祷扳溄鹂谟裱遭潱湽芾礅澴偶彝ァU庋暮⒆映赡曜呦蛏缁岷螅唤龆懒⑸钅芰睿一够峁叩毓兰圩约海撇黄鸨鹑耍谏缤呕蜃橹铮岢晌榉车闹圃煺摺
在管教孩子间题上,正确的态度是严不过分,爱不至宠,该管的一定要管,不该管的也一定不要管。在批评孩子的方式上也应讲究艺术。比较有效的批评方式有:在批评的同时伴随表扬,孩子会感到父母还是爱自己的,从而稳定情绪,坚定改正错误的信心。如在批评孩子的行为时,应肯定孩子的本人,鈥溍髅魇歉龊帽ΡΓ墙裉焖鸹盗送婢呔筒缓昧耍遣皇?鈥澟篮⒆拥南衷冢Ρ硌锼墓ァ
另外,批评孩子时要心平气和,不要暴跳如雷,对孩子大声吼叫。要正面批评,不要用反语讥讽。批评过后,不要再反复唠叨,以免孩子产生逆反心理,降低批评效果。但当孩子的某些行为可能造成重大危险时,要毫不留情地当场训斥。对于在幼小的孩子时候,如果不在当场就加以训斥的话,是不会有效果的。
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