妊娠期糖尿病的筛查及应对措施

　　糖尿病与妊娠

　　妊娠期糖尿病多出现在孕20～24周之后，发生率为3%～6%，是妊娠后合并的糖代谢异常病症。当糖筛检查和糖耐受试验的结果数值达到了糖尿病的数值标准时，就会诊断为妊娠期糖尿病；如果没有达到标准，则被称为妊娠期糖耐量异常。如何应对：

　　1、严格控制饮食均衡、营养全面，控制热量和糖分摄入，少食多餐，增加膳食纤维。

　　2、户外运动，运动疗法十分有益于糖尿病的控制。

　　3、如果需要药物控制，一定要严格配合医生的治疗和做好自我检测。

　　4、保持心情舒畅，认真对待病情但不做无谓的担心。