优生知识：遗传优生的4个要点

　　每个人都渴望能够幸福一生，但是这样的愿望不是在流行滑落的时候许下一个愿望就可以的，那么孕前你应该知道哪些优生知识呢？

　　一、忌讳辐射

　　不要去碰触X线也不要去碰触放射性的东西

　　二、定期检查

　　在您的宝宝出生之前，一定不要忘记孕前的检查，这样做是为了防止家族中有患病的历史，因此有助于您宝宝的健康出生。如家族中有遗传病史，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。

　　三、良好的生活方式

　　您在孕前要能够适当的锻炼，养成良好的生活方式，在日常的生活里少喝酒，少喝含有咖啡的饮料，保持开心心情。

　　四、孕期卫生

　　一定要注意孕期间的清洁和卫生，多学习保健知识，增加营养的摄取，不要养成偏食的习惯，保证肚里的胎儿能够健康发育。