孕妈妈如何对乳房进行护理？

　　很多女性在孕期的时候，会属于对乳房进行护理，其实，孕期乳房的护理是很重要的，做好护理工作，对于产后母乳是很有利的。那么，孕期要怎么对乳房进行护理？

　　1、 清洁乳头

　　孕期乳房随时都在发生的变化，从孕早期的乳房胀痛、乳晕颜色加深等，到怀孕中后期的乳房增大、结实，少量乳液溢出，这对于孕妈妈来说，对心理和生理都会造成一定影响，为了保证孕期乳房健康，孕妈妈在怀孕以后，就要非常注意乳房的清洁，尤其是乳头，最好的每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。

　　2、 防皲裂护理

　　在孕期，有的孕妈妈还容易出现乳房皲裂的情况，这对于乳房健康不利，建议有此类现象出现的孕妈妈，可用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样可使得乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，哺乳的时候出现皲裂的几率也会变小。

　　另外，孕妈妈在出现皲裂的时候一定要及时的清除乳头上的积垢和痂皮，之后可用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，最好用温水和软毛巾轻轻擦洗干净，并在乳头上涂防裂油，这对于皲裂也有很好的防治效果。

　　3、 穿合适的文胸

　　孕妈妈在孕期的乳房会变大，因此，在孕期，一定要注意文胸的更换，切不可穿过小的文胸，因为文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，纤维搓成茧丝状进入乳管，这对乳管不利，易造成堵塞，进而会影响到哺乳的顺利进行，甚至会导致乳腺疾病的发生。

　　4、 做乳头按摩操

　　在孕期，孕妈妈要做好乳房的保健工作，还需要经常的进行乳头按摩，这样可使乳头能够适应外部的刺激，对于乳腺疾病的预防也可有很好的效果。