女性怀孕第九周需注意些什么
怀孕9周属于孕早期的阶段,那么,怀孕9周要注意哪些方面的内容呢?一起了解一下关于怀孕9周的注意事项有哪些。
怀孕9周的注意事项如下:
用药安全
怀孕初期是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属鈥溨禄叨让舾衅阝潯T诖耸逼诓槐赜靡┦奔峋霾挥茫ㄒ话惚=∑贰⒆滩挂?捎每刹挥玫模蛟菔笨赏R┑模筒挥谩H绫匦胗靡欢ㄒ谝缴傅枷陆魃靼踩靡
不打风疹疫苗
风疹是一种很常见的传染性疾病,主要在春季发病。一般而言,孕妇不宜接种风疹疫苗,因为,风疹疫苗是用一种活的病毒培养制成的,尽管这种病毒得到了一定的抑制,但仍然可能给胎儿带来危险。如果妊娠4个月内患风疹,应中断妊娠。
乳房
在这一周,准妈妈的乳房会比较柔软和敏感,所以,尝试着穿运动胸罩会舒服很多,每天要清洗乳房,在整个孕期,准妈妈的乳头都发生着变化,所以准妈妈一定要注意保护乳房。
饮食格外注意
从现在开始,你需要减少食盐量,因为多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭。本周应该多吃一些健脑的食品,核桃糕、果仁面包都可作为加餐。香草薯泥等小点心可以提供丰富的叶酸。看电视的时候,你可以准备一杯果汁或牛奶,几片面包,或一些核桃、瓜子,边看边吃,这样可以转移你对食品的注意力,减轻早孕反应。
保护好头发
由于孕期荷尔蒙的原因,准妈妈的毛发会发生变化,所以,在孕期要注意进行日常的护法护理工作,注意保持头发的清洁。
补水是关键
在怀孕9周的时候,喝一些含氟的水,会有利于氟化物以及磷和钙质的补充,有利于胎儿牙齿和骨骼的发育。
轻度浮肿
在孕期浮肿是比较常见的,尽管大多数的孕妇在怀孕晚期比较容易出现浮肿,但是也有很多的准妈妈摘在孕早期就存在浮肿现象的。
睡眠要充分
充分的睡眠是保证胎儿大脑发育的关键,因为如果睡眠不足的话就会影响到准妈妈的情绪,不良的情绪会严重影响到胎儿的成长发育。
怀孕第九周注意事项有哪些,希望可以引起准妈妈的足够重视,孕期的每一个阶段都是非常关键的,这是关系到胎儿和孕妇健康的大事。
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