如何应对孕期胸部不可避免的变化
孕期身体变化，让孕妈妈时而高兴时而担忧。各位孕妈妈们也不用太紧张了，这是孕期激素在捣乱，等生完宝宝通常都会恢复正常。现在来了解下如何应对胸部的变化！
1、胸部激增鈥斺�斦直读�
孕期的胸部变大是最明显的变化，在孕期激素作用下，孕妈妈的乳房为保证胎宝宝日后充足的奶水，就会慢慢胀大。到了孕3~4月，乳房的增长比较快，孕中期就变慢增长，到了孕晚期也会增大。
处理方法：
面对乳房的增大，孕妈妈应选择可调节形内衣，依据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妈妈觉得自己乳房很坚挺，不穿内衣也很舒服。但是这样容易让乳房失去支撑而下垂。
2、乳晕变黑鈥斺�斀惺实被だ�
孕期间，孕妈妈的乳房增大的同时，乳晕也会变大变黑，这样是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的加多而扩大且有色素的沉淀造成的。乳晕大小也是根据个人体质来变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。
处理方法：
孕妈妈只要做好乳头的护理工作就可以，选择植物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净乳头。千万不要去进行漂白，这样不利于日后对宝宝的哺乳。
3、乳房胀痛鈥斺�敹际羌に厝堑幕�
由于孕期荷尔蒙的变化，孕妈妈容易产生乳房敏感、胀痛。这样的胀痛和女性经前胀痛很相似，但是更加强烈。这样的征兆会在孕3个月后转好，说明身体已经适应荷尔蒙的变化。
处理方法：
出现乳房胀痛，孕妈妈可以用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。进行护理的时候，动作要轻柔，避免损伤乳头。
《如何应对孕期胸部不可避免的变化》摘要：增大，孕妈妈应选择可调节形内衣，依据孕期乳房的变化来调节大校有些孕妈妈觉得自己乳房很坚挺，不穿内衣也很舒服。但是这样容易让乳房失去支撑而下垂。 2、乳晕变黑——进行适当护理 孕期间，孕妈妈的乳...
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