宝宝的健康从微笑开始

　　笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现。老话说的好鈥溞σ恍Γ�十年少鈥� ，笑有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。当然鈥溞︹�澥欠趾枚嘀值模�而我却喜欢婴儿般的笑，是那样的纯洁，是那样的天真可爱......

　　笑对宝宝而言有何保障呢？

　　由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒等许多病症的发生;还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化的世界有足够的抵御能力。

　　运动中的笑对宝宝起到什么作用？

　　生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，因为他们的活动能力是有限的，所以我们不如用微笑疗法来运动。笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，多笑的孩子体格较为强健。而孩子大笑时，对于肝脏，笑是最好的消毒剂。笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。所以，家长们不要小瞧这个笑，它也是妈妈们必备的功课。

　　总之，爱笑的宝宝长大后大多数是性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。情绪好，生长激素分泌好，健康又很少生病，还更有利于体格的生长发育，使其更加健康。