学会遗忘,让自己在潇洒豁达中生活的更快乐
人的悲伤都源自于自己对某些事情过不去,鱼的记忆只有3分钟,为什么鱼可以自由自在,无忧无虑,因为他记不住过去的悲伤和遗憾,把一切的精力用来面对现在和将来,所以他们是快乐自在的,我们也应该学习鱼儿,学会遗忘,让自己在潇洒豁达中生活的更快乐。
人生在世,欢笑与快乐会伴随着忧虑与烦恼,正如成功伴随着失败。如果一个人整天脑子里胡思乱想,把没有价值的东西也存在头脑中,那他必将感到前途渺茫,人生不如意。所以,我们很有必要对头脑中储存的东西,进行及时清理,该保留的保留下来,不该保留的应予以抛弃。那些给人带来诸方面不利的记忆,实在没有必要过了若干年还去回味或耿耿于怀。只有遗忘,人才能过得快乐洒脱一点。
神经生物学家的研究表明:遗忘对人体健康有着不可忽视的作用。进入脑内的信息,95%以上被排斥在大脑皮层以外,未进入意识领域;而真正进入记忆库的,可以说微乎其微。然而正是由于记忆的这一特点,才保证了我们能有选择地记忆对我们最有用的信息。
遗忘可以减轻大脑的负担,降低脑组织的消耗。正常情况下,人体每天大约会死亡十万个脑细胞。但是在激烈的外界条件刺激下,大脑每天死亡的神经细胞比平常要增加数十倍。这种刺激如果持续下去,大脑是难以承受的。
降低大脑的负担,同时也是降低你心理的负担,让自己活得更加轻松一点,最简单的方法就是遗忘,忘记吧,悲伤和遗憾,活在过去只会更累,用全新的心态面对未来,你会发现路更好走。
万事由心而发,忘却名利欲,不要想太多,把不愉快的情绪拒心门之外。让心简约,无杂念堆砌,无盘丝纠缠,却似浩荡的大海,磅礴而旷远,四处充盈着宁静的旋律,每一个角落都洋溢着欢乐的乐音。
鈥冣冄Щ崛眯募蛟迹眯拇看猓看獾厣睿看獾亓蛋看獾毓ぷ鳎踔链看獾乇耍蛭奈蕹歉缘瓜缘眉惹崴伞
鈥冣冋庵炙降拇看猓褪且恢质裁炊疾幌氲淖刺米鍪裁醋鍪裁矗蘼圩鍪裁矗蓟嶙ㄗ⒌厝プ觯奈夼枣穑挥性幽睿膊换崴记跋牒蟆R舱且蛭庵执恳坏纳钭刺牟琶馊チ思阜植槐匾母豪郏
鈥冣內粢欢ㄒ犯菰矗褪钦庵肿ㄗ⒌囊饽睢R饽钍粲谀岩园盐盏亩鳎钦且蛭钠〔欢ǎ圆疟匦胗免湸看忖澣グ盐账Wㄗ⒌男模梢晕颐谴雌骄玻裕桓龆迷擞么看獾娜耍湍芴寤岬秸庵中牧榈陌捕ā7垂此狄彩且谎桓鲎苁潜桓髦秩松那樾鞲腥镜娜耍苣烟寤岬酱看獾囊庖濉N约旱目炖侄炖郑约旱谋硕耍灰苁潜槐鹑擞跋臁
相关文章: | ◇ 学会宽容的故事 | ◇ 语文A版:《张潇洒》教学设计 |
◇ 《天游峰的扫路人》教学设计二 | ◇ 你得让孩子受点挫折 |
|
|