各种美味香粥 1—2岁宝宝的最爱
1鈥�2岁宝宝还处在幼儿期，他们的各项身体机能还未发育完全，此时需要丰富的营奍，可是宝宝的消化功能还较弱，一些美味营奍的东西宝宝还不适宜，那么这时就需要我们聪明的宝宝一展你的才智来做一些美味又有营奍的香粥吧，保证让您的宝宝胃口大开，拙壮成长。
益脑舒眠粥
材料：桂圆肉若干、粳米100克、白糖
做法：粳米洗净，用水浸泡3个小时左右备用
将锅中注满水，放入粳米煮约1个小时后加入桂圆肉再用小火煮10分钟
出锅加入适量白糖调味即可
桂圆有益气补血、安神定志的功效
伤风感冒粥
材料：大米50克、红枣5颗、鸡腿1个、香菜、葱白、姜片、盐、油、酱油、生粉
做法：大米洗净，放到砂锅里，用少许油搅拌
鸡腿去骨，切成片，放盐和酱油生粉腌一下
红枣去核，香菜葱白切成段
把鸡腿肉、红枣、姜片和大米拌在一起，入砂锅中
大米烧开后小火再煲20分钟
把香菜和葱白放入砂锅，稍煮几分钟即可
此粥有去风寒的作用，适用于宝宝感冒时食用
牛肉茸粥
材料：牛肉25克、粳米50克、干米粉20克、香菜、葱、橄榄油、酱油、精盐、白糖、淀粉
做法：先将牛肉剁为茸，米粉用热油炸香，将油沥净备用
将粳米洗净煨成烂粥
将肉茸与酱油、精盐、白糖、淀粉合成调匀、放入烂粥里煮沸后盛出
食用时加入熟油、香菜、葱和油炸米粉后搅拌均匀即可
牛肉中含有丰富的蛋白质和铁元素，是帮助宝宝强身健体的好食材
草莓粥
材料：新鲜草莓100克、粳米100克、红糖20克
做法：将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用
粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再次煮沸
煮沸后关火出锅即可
草莓不但味美易受孩子喜爱而且还含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营奍物质
鱼肉茸粥
材料：粳米150克、小黄花鱼1条、精盐、味精、料酒、葱姜适量
做法：先将小黄花鱼去头、鳞和肠杂洗净，入沸水中略烫、捞出去骨、去刺
将粳米洗净、倒入烫鱼的水中、按常规煨成烂粥
待米汤浓稠时加入鱼肉、葱末、姜末和料酒、精盐、搅匀后加盖焖煮至粘稠，食用时加上一点味精
鱼肉中含有丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物等营奍素，具有健脑益智的作用
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