新妈必知 母乳喂养多久最好

　　民间常说，金水银水不如妈妈的奶水。的确如此，母乳喂养是最经济、最安全、最营养的。那么，母乳喂养多久最好呢？

　　一、母乳喂养期过长的害处鈥斺�敹员Ρ�

　　实际上，喂奶的时光过长反而会有很多害处，由于母乳到了10个月以后，奶水中蛋白质的含量逐渐减少，奶水变得平淡，养分价值下降，不能满足孩子生长发育的须要。另一方面，小儿吃奶时光过长，会养成不爱吃其它食品的习惯，使养分不足。恰在此时孩子生长发育很快，须要多种养分物质，长此以往，就会使小儿养分不良，身体消瘦，体弱多病。而且长期不断奶，孩子依附性大，离不开妈妈，思想幼稚，缺少独立锻炼，影响孩子心理发育。

　　母乳喂养婴儿确实有利于婴儿生长发育，但这是有时间需求的，如果过期哺乳则会妨碍孩子的生长发育。母乳只能满足6个月以内的婴儿营养，12个月以后乳汁分泌量减少，而且也不再是鈥溄鹚�银水鈥潱�其营养价值已大大降低。

　　与此同时，婴儿生长发育也很快，到九、十个月时，体重比出生时增加5公斤左右，随着身体的发育，孩子对各种营养物质的需求也大为增加，如此时仍哺乳喂养则难以满足孩子的需求。因此，到九、十月时应开始准备断奶，随着辅食增加，逐渐减少母乳次数，一般到1周岁就应该断奶了。

　　二、母乳喂养期过长的害处鈥斺�敹月杪�

　　长期哺乳对母亲的健康也不利，因机体正常的生理功能得不到调节，会呈现睡眠不佳、精神不振、胃口不好、体力过分消耗等现象。延长哺乳期对产妇和婴儿都有许多危害。首先，哺乳时间太长，可引起母亲**器官萎缩，表现为子宫缩小，**黏膜薄弱缺乏弹性，甚至还会引起永久性的闭经，对身体有不良影响。

　　对于刚出生的宝宝来说，母乳是最好的营养，是无可取代的最佳食物。但是随着宝宝的长大，纯母乳喂养不利于宝宝的成长，要适时的添加辅食，这对宝宝获取全面营养非常关键。