孩子啃指甲的原因与应对方法

　　一、为什么啃指甲

　　啃指甲有时候是紧张的表现，有时候没什么特别的意义，只是一种小毛病。啃指甲在高度紧张的孩子中比较常见，而且还会在家族中遗传。孩子感到紧张的时候就会啃指甲，比如等着老师提问的时候，或者看到电影中恐怖镜头的时候。

　　二、孩子啃指甲该怎么办

　　一般来讲，比较好的解决办法就是找出孩子压力的来源，再想办法缓解这些压力。

　　孩子是不是受到了过多的催促、纠正、警告或者责备？你是不是对他的学习期望太高？你应该向老师咨询一下，看看他在学校的适应情况如何。如果电影、广播和电视上的暴力内容让他很紧张，那就最好不让他看这类节目。（这样做也许对大多数的孩子都有必要，不一定针对喜欢啃指甲的孩子）。

　　三、改掉咬指甲习惯的方法

　　上学以后，孩子一般都会主动改掉啃指甲的习惯，要么因为同龄人的反感，要么因为他们想拥有比较好看的指甲。你可以给孩子提供建议，以此加强这种积极的动力，但最好还是让孩子自己去努力摆脱啃指甲的坏习惯。这个问题是孩子自己的事情，所以也应当让他们自己解决。

　　四、不要强迫孩子改变习惯

　　唠唠叨叨地责备或者惩罚啃指甲的孩子，一般只能让他们停止一小会儿，因为他们很少意识到自己在啃指甲。 从长远来看，责备和惩罚还会使孩子更加紧张，或者让他们觉得，他们啃指甲是父母的问题，不是他们自己的问题。如果孩子主动要求给他的指甲涂上苦味的药，提醒他自己纠正啃指甲的毛病，那这种办法就会管用。但是要违背他的意愿强行这样做，孩子就会认为这是对他的惩罚。这样做只能让他更紧张，从而使这种习惯继续下去。

　　小精灵温馨提示：

　　如果你的孩子过得轻松快乐，你就不要过多地提起他啃指甲的事。但如果啃指甲成了一种让人担心的行为，那就要找一些专业人士咨询一下。总之，最值得关注的是导致孩子焦虑的原因，而不是啃指甲这种行为本身。