孕妈洗头有讲究 这些姿势学起来

　　洗头对平常人来说是件再普通不过的事情了，但对于大腹便便的孕妇来说，就没那么简单了。尤其是秋季，孕妈们洗头的时机、频率、姿势和注意事项就更有讲究了，赶紧跟着小编把这些姿势学起来吧！

　　一、孕妈秋季洗头时机：早晚均不宜

　　对于职场孕妈来讲，由于白天工作繁忙，大都只能在早晨出门前或晚上洗头，但这可能会对孕妈的健康造成威胁。

　　早晨出门前洗头，尤其在秋风萧瑟的早晨，头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　晚上头发未干就入睡，会导致湿气滞留于头皮，出现头痛发麻或者感冒的状况，而孕妇一旦感冒就很麻烦了，因为怀孕期间是不能吃感冒药的。

　　【小编有话说】总而言之，要早晚洗头就得把头发完全吹干，但大部分女性都不会这么做，因为太伤头发了。所以建议孕妈要洗头，最好选择白天一天中温度比较高的时候。

　　二、孕妈秋季洗头频率：2-3次为宜

　　那许多孕妈又不禁会问了，秋季一个星期洗几次头发比较好？有些医生表示：秋季后头发不可洗得太勤，一般每周洗头2～3次就足够了。

　　萌妈*宝：有人说怀BB后洗头不用那么勤，但我习惯了一天一洗，一天不洗就顶不顺。

　　幸福**他：我以前头发都长到腰这里了，后来怀了宝宝，为了洗头方便，就剪成了短发，现在1-2天洗一次。

　　小马**妈咪：老公美发的，差不多两天去他店里洗一次。

　　文**画：怀宝宝之前都是两天一洗的，现在肚子大了，也懒得动，三天左右才洗一次。

　　【小编有话说】其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题。但秋季洗头过勤会对头发的保养不利，因为皮脂除了润发作用，它的脂酸还有抑菌作用。洗头过勤会失去很多皮脂，刺激头皮，产生皮屑，加快头发的脱落和枯黄。如果不幸淋到雨了，强烈建议洗头。