7种表现预示可能产后抑郁了
不少女性因压力太大容易患上产后抑郁症,因此大家要学会调节自己的情绪,同时家人也应加强陪伴和沟通。
烦躁、易怒鈥︹30岁的南岸市民小婉(化名)生下宝宝后,照理说应该非常高兴,谁料她的性情竟然大变,还和丈夫闹离婚。她到医院检查才发现,原来自己竟患上了产后抑郁症。武警重庆总队医院的妇幼专家表示,现在不少女性因压力太大容易患上产后抑郁症,因此大家要学会调节自己的情绪,同时家人也应加强陪伴和沟通。
今年1月,和丈夫结婚3年的小婉生下了女儿,这本应是件高兴的事。但生下宝宝不到2个月,原本性情温柔的小婉居然性情大变,变得烦躁、易怒。鈥溣幸惶煳以谏习啵且拔伊⒖袒丶摇b澬牧淮岬恼畔壬担褂幸淮危ぷ髅γ唤拥缁埃⊥窬湍掷牖椤O掳嗷氐郊液螅⑾中⊥裨诩野呀峄橹に旱梅鬯椤K耆荒馨残墓ぷ鳎罄床坏貌淮侵啊T谂笥训奶嵝严拢畔壬牌拮永吹轿渚厍熳芏右皆杭觳椤>锒希⊥窬故腔忌狭瞬笠钟糁ⅰ
原来,在小婉怀孕后不久,母亲就因病去世,导致她孕期情绪波动比较大,这可能是她患病的主要原因。据武警医院妇产中心专家王珊介绍,产后抑郁症是女性生产后,由于性激素、社会角色及心理变化,所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。目前我国产后抑郁症的发病率在15%~30%,一般可在3~6个月自行恢复,但严重的也会持续1~2年。
要预防产后抑郁七大征兆需留意
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1.感觉很焦虑,情绪低落,经常毫无理由地哭泣;
2.认为只有自己一个人对周围的事物应付不来,缺乏自信;
3.没胃口,吃不下饭;
4.对任何事都很较真,无法做到开朗、乐观地生活;
5.无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康;
6.紧张且易怒,会对亲人大喊大叫;
7.非常疲惫,但难以入睡。
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