推荐 增强体质促进生长的营养汤
东北的天那是相当的冷哈！就喜欢做暖暖的汤汤水水啦。总觉得这才是对冬天的是尊重。不过，冬天在厨房烧菜做饭是一种幸福呢，暖暖的闻着各种饭菜的味道，那感觉我想只有常窝厨房的你懂，对吧。
孩子对于汤其实并没有多少要求，比如猪肝青菜汤，紫菜虾米汤鈥︹�υ俦热缱罱屯蝗缓芟不逗饶⒐饺馄溃跃褪悄⒐饺馄馈＜虻サ拇钆洌⒆尤捶浅Ｏ不叮芎雀鲆涣酵肽亍？醋藕苡谐删透小�
再者蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。秋科季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。
准备材料：
1.蘑菇
2.上好浆的肉馅。（将动物性原料在加热前用淀粉、蛋液等辅料拌和，加热后使原料表面形成浆膜的一种烹调辅助手段。上浆是炒、滑溜、软溜等烹调方法常用的技法，适合于质嫩、型小、易成熟的原料。上浆时经常使用的原料有淀粉、水、鸡蛋、食盐、小苏打、味精等。上浆时，由于调制粉浆所使用的原料不同，而使浆具有一定的差别。）
具体做法：
1.第一步很重要哦。就是先用油把撕好蘑菇炒软。这样烧出来的汤非常鲜美可口哦。真的比直接放锅里烧的汤好喝呢
2.等蘑菇变软后加放凉水，注意一般烧汤的时候会加开水，但是这次我用的是凉水，并且加完凉水立马把肉馅放入进去。
3.真的。强烈建议大家试试，凉水的时候放肉馅，真心好吃。真的，我第一次这样做，不知道是不是我原先做错了，都是水开之后再放肉的
4.为了汤汁更好喝，一般我会在出锅前加少许猪油哦。在此典典想说明一下，我说的加少许，真的是少许，并不是看到的那么多。所以，别一再的提醒我这样烧是害人好吗
《推荐 增强体质促进生长的营养汤》摘要：子对于汤其实并没有多少要求，比如猪肝青菜汤，紫菜虾米汤……再比如最近就突然很喜欢喝蘑菇肉片汤，对就是蘑菇肉片汤。简单的搭配，孩子却非常喜欢，能喝个一两碗呢。看着很有成就感。 再者蘑菇营养丰...
| 相关文章： | ◇ 提高体质：睡前喝杯奶 | ◇ 婴儿期的保健重点是什么 |
| ◇ 让孩子增强体质的有效方法 | ◇ 如何判断孩子的发育情况 |
|
|
