幼儿声带有什么特点 保护幼儿嗓音吃什么好

　　幼儿的嗓音比较稚嫩，幼儿在发育期间如果不好好保护嗓子的话，很容易导致声带受损。家长们应该多关注幼儿嗓音发展，做好预防声带受损方法。

　　幼儿声带有什么特点

       幼儿的声带要从小保护，否则容易造成声带受损，声音就会很难听。那么，幼儿声带的发育特点有哪些呢?

　　据专家介绍，声带的作用在于振动所引起的声音。在6岁之前，幼儿的声带以及其他发声器官在处于生长发育的状态，此时他们的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此幼儿的声调比大人的高，而且清脆悦耳。但是，由于幼儿的音域较窄，声带容易疲劳，一旦长时间说话、发生方法不正确，或经常大声哭闹、高声喊叫，就会使声带受到损害，使得声带变厚，导致声音变得不再清脆悦耳，而是变得嘶哑。

　　在幼儿时期，男孩、女孩的声带都长得相仿，所以发出的声音区别不大，此时的声音可统称为“童音”。到了变声期，声带就会发生变化，男孩的声带逐渐变得粗大，女孩的声带则相对细小。声带发生变化，声音自然也会随之改变。此时，孩子的声带容易充血，或出现一定程度的水肿，如果不好好保护，待变声期过了之后，声音就会有所改变，部分孩子的声音会因此而变得嘶哑难听。

　　如何保护幼儿声带

       如果孩子习惯用大喊、大叫、大哭等方式来宣泄自己的情绪，其声带就容易受损，导致嗓音变得嘶哑。那么，幼儿嗓音的保护方法有哪些呢?

　　1、别高声喊叫。长时间用嗓过度或高声喊叫，会导致孩子的声带充血、水肿，从而使嗓子变得嘶哑。因此，家长应教导孩子不要大声说话、高声喊叫，平时也不要无端引起孩子大声哭闹，以免在无形之中伤害到嗓子。

　　2、别唱成人歌曲。成人歌曲的音域不适合幼儿，音调音量也超过了幼儿的负担能力，所以家长不要教孩子唱成人歌曲。因为如果孩子唱不上那个曲调时，就会叫喊着唱，这样很容易损伤声带。因此，家长教孩子唱歌时，尽量不要教他们唱成人歌曲;还有，孩子唱歌和朗诵时，音量不要太大，时间也要有所控制。

　　3、多喝白开水。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝白开水;也可以让他喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

　　4、变声期勿大声叫唤。当孩子处于变声期时，他们的声带最容易受损，所以家长一定要注意保护好孩子的嗓子。为了保护嗓子，这一时期的孩子不宜大声喊叫和长时间地说话;同时，还要注意不要吸烟，不要吃刺激性食品，做到劳逸结合。

　　保护幼儿嗓音吃什么好

       幼儿的嗓音应该是悦耳动听的，但如果幼儿没有学会科学发音，或经常长时间说话，就容易使声带受损，使嗓音变得嘶哑。那么，保护幼儿嗓音吃什么好?

　　为保护幼儿的嗓音，家长应培养孩子养成正确的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激性的食物，也不要经常喝冷饮或冷水，尤其是在孩子的变声期时，更要这样做，否则容易使其声带黏膜局部遭受刺激，使嗓音变得嘶哑。

　　下面推荐几款具有化痰止咳、润肺利咽功效的食疗。

　　川贝炖雪梨

　　材料：川贝10克，雪梨1个，冰糖适量。

　　做法：将雪梨洗净切成小块，如入川贝、适量的清水和冰糖，一同炖煮1小时即可。

　　白菜萝卜汤

　　材料：白菜500克，白萝卜150克，盐适量。

　　做法：白菜洗净，切成碎末;白萝卜洗净，切成薄片。然后将所有的材放入砂锅内，加入1000毫升的清水，用大火煲煮，待煮至水剩下为一半时，加盐调味即可饮用。

　　苹果蜂蜜水

　　材料：苹果5个，柠檬汁、蜂蜜各适量。

　　做法：将苹果洗净去皮，切成小块，加入1000毫升的清水，大火煮沸，关火;带苹果水自然冷却至40℃时，加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

　　如何预防幼儿声带受损

       在6岁之前，幼儿的声带以及其他发声器官在处于生长发育的状态，比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，稍有不慎，就容易使嗓音变得嘶哑。那么，如何预防幼儿嗓音损坏呢?

　　1、长时间讲话后勿立即喝冷水。孩子说完很多话之后，感到口渴就喝大量的冷水，虽然很爽但这样的做法对他们嗓子的伤害很大。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很容易就会受损，如果立即喝冷水，就会引起咽喉疾病。因此，家长要让孩子在每次讲话后稍微休息一段时间，喝一些温水润润喉咙，以减少声带受损的几率。

　　2、药物治疗。如果孩子嗓子嘶哑的情况较为严重，可以给其吃一些清嗓利咽的药物，如清喉利咽颗粒，效果就蛮不错的，一般连续服用10~15天内，孩子的嗓子就能完全恢复。

　　3、冷天注意保暖，避免感冒引起的声带受损

　　着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。要注意随天气变化而适时为宝宝增减衣服和被褥，减少因感冒引起声带受损的机会;注意脖子的保暖，从而避免口腔、喉部受到冷空气的过分刺激，尤其是在寒冷的冬天，可以给宝宝穿上高领的衣服或戴上保暖的围脖，避免脖子暴¶在冷空气中。

　　4、不吃刺激或损伤声带的食物

　　不给宝宝吃太过刺激性的食物，如过酸、辣或苦的食物，比如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要给宝宝吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。还需注意冬天不喝太烫的水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后也不要马上喝冷水

　　5、教宝宝唱歌有讲究

　　教宝宝唱歌，要注意宝宝的特点，起调不能过高，音域不宜过宽，不要教唱成人歌曲。当宝宝的咽喉部疲乏或有炎症时，最好让宝宝多多休息，不要唱歌，直到完全恢复为止。不要让宝宝迎风唱歌，或唱歌后喝冷饮，以免损伤声带。

　　6、积极治疗与声带相关的疾病

　　宝宝的一些五官相关的疾病如果没有及时治疗，也可能会给声带带来不可恢复的损伤。比如患有慢性扁桃体炎、增殖体肥大和慢性鼻旁窦炎的宝宝，由于分泌物会附着于咽喉壁上，使他常常不由自主地频频发出“咯咯”的清嗓声，久而久之也会损伤声带。或者宝宝有声带小结的问题，要注意保养，一般到了青春期，由于内分泌的变化，小结会逐渐消退。但是也有些需要手术治疗，需要具体地咨询医生。

　　哪些坏习惯会使宝宝声带损坏

       6岁前声带处于发育阶段，容易受损

　　对于6岁以下的宝宝来说，声带都处于生长发育的状态。不仅音域比成人窄，而且长度不及成人的一半，只有6～8mm。由于宝宝的喉腔较窄，因此声带也相对来说短小、细薄、不够坚韧，而且音域较窄，声带较易疲劳受损，从而变得沙哑，因此需要妈妈的细心呵护。

　　哪些坏习惯会使宝宝声带损坏

　　1、大哭不止

　　对于小宝宝来说，哭是表达情感的一种方式。但是大哭会对宝宝的声带造成损害，使声带的边缘变粗、变厚，致使嗓音沙哑。暂时性的嗓音沙哑虽然可以恢复，但是如果不重视，比如对宝宝的哭放手不理，久而久之，甚至会影响他声带的发育。所以，在婴儿时期就要注意，不要让宝宝长时间大声哭喊。

　　2、长时间不停用嗓

　　对于小宝宝来说，声带由于自身的生理特点，很容易疲劳，而且宝宝经常会因为兴奋而不懂得让自己放松下来休息。所以如果他长时间讲话、唱歌，或长期扯开嗓子大喊大叫，这类不当的发声方法，都有可能使声带受到伤害，使声音变得沙哑。

　　3、唱成人歌曲

　　也许你觉得宝宝用稚嫩的嗓音唱成人的歌曲时会别有一番趣味，所以有些父母喜欢教宝宝唱一些成人的歌曲，甚至喜欢让宝宝在众人面前进行表演。宝宝在表演这些成人歌曲时，往往还很尽心;而如果他得到了肯定和赞扬，往往会更卖力，因为宝宝唱得越响周围的掌声越多，无形中增加了他的表演欲望。成人歌曲往往句子较长或有很多婉转的长音等，不像儿歌简短易发声，所以如果这样大声歌唱时间过长造成用嗓过度，也会引起声带损伤。