相信很多家长，都担心小宝宝晚上突然醒来，看到黑压压的房间害怕，所以，会给宝宝的房间开着灯，让宝宝开灯睡觉，这样真的好吗？当然不好！一起看看，不给宝宝关灯睡觉的危害吧。宝宝不关灯睡觉的危害1、免疫力低下宝...
日期：2018-01-28
宝宝不睡觉怎么办？宝妈分享：很多宝宝总有那么一段晚上不睡觉的经历，日夜颠倒了，为此很多父母都感到很伤神，宝宝晚上不睡觉不仅影响自身的睡眠质量，还影响到了父母或者邻居的休息，长久下去也不是个办法，影响甚...
日期：2018-01-28
关于睡眠规律问题的专家问答：怎样才能让宝宝独立入睡？主持人：怎么样才能让宝宝独立入睡呢？专家：这也是一直争议比较大的问题，什么时候独睡好，因为这个既要有一个独立的自理能力，另外对孩子心理发育还好。过去...
日期：2018-01-23
对于晚睡觉的孩子，家长需要持之以恒每天坚持给孩子调整睡眠习惯，如果能够养成固定睡眠的习惯，孩子的睡眠就会变成一种自动化的行为，每到规定的时间孩子就会自主地去睡觉，这样父母在管理上就会省事很多，当然在这...
日期：2017-09-14
即便你之前没有做父母的经验，你也一定知道，随着孩子年龄的增长，孩子所需的睡眠量不再像初生时那么多。然而，减少多少睡眠量才是适合孩子成长的做法呢？虽然每个孩子都有所不同，然而对于大多数宝宝来说都有一个大...
日期：2017-08-28
孩子晚上不按时睡觉会影响智商？近日，一项研究结果，着实让那些夜生活丰富的年轻家长捏了把汗。到底这样的说法有没有道理？怎样帮助孩子培养一个好的睡眠习惯？昨天，杭城几位儿科医生发表了自己的看法。真正因睡眠...
日期：2017-07-06
婴儿睡觉12个不宜 一、不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，...
日期：2017-07-06
幼儿每晚平均睡眠8小时或更少易发生高血糖，这种风险在肥胖的青少年中可能会更高。高血糖，定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升，研究显示睡眠不足的非肥胖儿童和肥胖儿童高血糖发生分别提高约1.35倍和2.1...
日期：2017-07-05
“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放生长激素比平时多3倍。不过，与睡眠时间相比，宝宝的睡眠质量也很重要...
日期：2017-02-14
对于家长来说，只要孩子可以安安静静、踏踏实实地睡觉，一般都不会去过多的观察和重视孩子的睡眠习惯，但事实上，如果孩子的睡眠习惯不好，那么就会给他的健康带来一些隐患，因此，纠正错误的睡姿，改正不良的睡眠习...
日期：2017-02-07
一项由加拿大的研究人员研究的结果表明，幼儿的睡眠模式会受到遗传因素的影响。但是研究人员还说，基因只会对婴幼儿晚上的睡眠模式产生影响，对于白天的睡眠似乎只受环境因素的影响。1、基因对小幼儿的影响加拿大的研...
日期：2017-01-12
大家都知道身高主要是基因决定的。之前就有研究表明，父母的基因在各种因素中占到了70%。虽然是这样，但是大家一定不能忽视30%的后天努力！而努力又应该是有一定技巧的，不能毫无方向地乱来。所以，今天波壳粒粒就着...
日期：2016-11-14
成人都会有这样的感觉：如果睡眠时间短，就会感觉疲倦。那么我们该如何判断宝宝的睡眠时间是否充足呢？在宝宝初生的几周内。睡眠时间的长短几乎与其内在睡眠需求一致的。因为这个阶段的宝宝睡眠时间长短上要受生理因...
日期：2016-10-24
让宝宝自己睡觉有很多方式，其中有一些成功率比较高的方法，这篇文章就将这些方法告诉大家，跟着乖乖网一起往下看。1.让小床变得舒适无比。白天的时候把孩子的玩具放在小床上让他（她）自己去玩。 注意只有游戏时间才...
日期：2016-10-23
日常生活中，妈妈们可能认为午睡时间长对宝宝的身体有益，是一个健康的好习惯，但并非如此，午睡过久会影响宝宝夜间的正常睡眠，长期下去，宝宝夜间睡眠时间减少，睡眠质量下降，身体和心智都会受影响。宝宝午睡时间...
日期：2016-10-13
