过敏性鼻炎

　　一、病因

　　过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，为一型变态反应导致鼻粘膜过敏。为身体对某些过敏原（如灰尘、花粉、虫螨、动物羽毛、牛奶、鱼虾、冷空气、药物等）敏感性增高。表现以鼻粘膜病变为主的一种异常反应。临床上有常年性和季节性两种。以前者为主。

　　二、症状

　　多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。

　　三、治疗

　　１、找出变应原，避免接触或摄入过敏原。

　　２、抗组胺药物治疗，扑尔敏、息斯敏、开瑞坦、特非那定等。

　　３、局部治疗，二丙酸氯地松（ ＢＤＰ）气雾剂鼻内喷雾或麻黄碱加地塞米松滴鼻等。

　　４、免疫疗法，特异性脱敏和非特异性脱敏，前者效果好于后者，脱敏疗法多因时间长（2-3年）危险性大而不被接受。

　　５、伴有息肉、鼻中隔弯曲、鼻甲肥大者配合手术治疗。

　　四、危害

　　过敏性鼻炎反复发作，治疗不及时或治疗不当常并发以下病症：鼻窦炎、嗅觉障碍、睡眠障碍、下呼吸道功能损害等。近一半的过敏性鼻炎患者，鼻窦摄影检查有异常情形。20%~30%的小儿过敏性鼻炎患者会并发中耳炎及中耳积水。另外一个并发症是鼻甲肥大，是由鼻炎反复发作所致，此症容易阻塞鼻腔导致鼻塞，需外科手术才能消除。

　　五、预防与保健

　　１、对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。

　　２、常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。

　　３、适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

　　４、饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。

　　５、保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。