第二周宝宝营养知识：健康婴儿科学喂养

　　健康婴儿科学喂养

　　目前提倡母乳喂养，母乳喂养固然有其优点，然而母乳也并非十全十美，例如，其铁质、叶酸、维生素A、K等含量不足即为一大缺陷。倘若不及时添加其他辅食，就会使孩子不仅生长发育不良，还极易患贫血、出血、弱视等疾患。为此，专家建议，当孩子长到四至六个月，体重约七公斤，就应及时添加辅助食品，简称辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，牛奶、米粥、蛋黄、肉末、肝泥、蔬菜汁等皆可。

　　美国一份调查资料显示，孩子从辅食中获得的热量达到总热量的20％，获得的维生素与矿物质占总摄食量的15％。辅食是孩子所需热量与养分的重要补充，合理地进食辅食能更好地满足孩子的发育需求，维持营养平衡。

　　不过，要注意辅食的品种选择、量的掌握与安排。目前，儿童营养专家推荐由上海儿科医学研究所与上海伊威食品有限公司联合研制的我国第一代婴幼儿动物性辅食，如高蛋白动物肝粉，鱼粉等营养丰富，不含任何食品添加剂，是婴幼儿理想的辅食。合理的营养将有助于婴儿自身防病能力的提高和孩子的生长发育，达到身高、体重的最佳状态。