孕期滋补饮品：木瓜银耳糖水

　　材料:银耳约30克、木瓜约350克、冰糖约150克、

　　做法:

　　1、银耳用清水浸透，木瓜用果挖挖出小圆球,

　　2:下银耳，慢火煮至银耳的胶质出来,然后再放木瓜球煮10分钟。

　　3:最后放入冰糖，煮至糖溶解即可。