婴儿防暑调理食谱:冬瓜汤
【主料】
冬瓜 500克 猪肉(瘦) 50克
【调料】
酱油 10克 味精 2克 盐 2克 香油 5克 猪油(炼制) 25克 大葱 5克 各适量
【制作】
1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片,猪肉切成薄片。
2.汤锅放猪油置火上烧热,下葱末炝锅,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时,撇去浮沫,加入味精,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成。
【健康提示】
清爽鲜嫩,清暑解热,利尿去湿。
《婴儿防暑调理食谱:冬瓜汤》摘要:克 香油 5克 猪油炼制 25克 大葱 5克 各适量 【制作】 1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片,猪肉切成薄片。 2.汤锅放猪油置火上烧热,下葱末炝锅,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细...
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