孕晚期营养食谱:土豆小排骨
材料:土豆, 排骨,鸡蛋
做法:
1.排骨切小块, 加蛋清,生抽,糖,腌几分钟,然后逐块放入热油中略炸至金黄,捞出待用
2.土豆切厚片,然后用慢火煎熟(时间要久一点)
3.再加入排骨,和土豆一起翻炒,加一点水,焖片刻,加盐,糖即可
《孕晚期营养食谱:土豆小排骨》摘要:材料:土豆, 排骨,鸡蛋 做法: 1.排骨切小块, 加蛋清,生抽,糖,腌几分钟,然后逐块放入热油中略炸至金黄,捞出待用 2.土豆切厚片,然后用慢火煎熟(时间要久一点) 3.再加入排骨,和土豆一起翻炒,加一点水,焖片...
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