健脾开胃滋润鲜无花果糖水

　　糖水好像有胶质般稍微有些浓稠，喝一口，无花果的清香在口中弥漫开来。而无花果经过煮制，口感更加软嫩。总之，鲜无花果和干果完全是两种境界呀!

　　滋润鲜无花果糖水的做法

　　1.鲜无花果洗净，尽量把蒂去掉，轻轻捏开无花果让它更好出味

　　2.清水、无花果放入锅内，水开后小火煮5分钟，加入冰糖融化即可饮用，冷饮更佳

　　烹饪技巧

　　无花果有健脾开胃、生津止渴、解毒消肿等作用，对咽喉肿痛、便秘、消化不良、痢疾等有治疗作用，连孕妇都可以多吃。