有助于1～3个月宝宝运动能力发展的方法

　　培养宝宝愉快的情绪

　　方法：可以说通过上面的种种训练宝宝各种能力的游戏，都可以使宝宝获得愉快的情绪，但在这里我们培养宝宝的愉快情绪还可以这么做，比如家长一有时间，就要多跟宝宝玩，还要引逗宝宝，也可用轻轻挠他的肚皮，引起他挥手蹬脚，甚至咿咿呀呀发声，或发出“格格”笑声等方法来培养宝宝的愉快情绪。并注意观察哪一种动作最容易引起宝宝大笑，经常有意重复这种动作，使宝宝高兴而大声笑。

　　训练目标：培养宝宝愉快的情绪其实是一种有益的学习，可以逐渐扩展，使宝宝对多种动作都大声快乐地笑。宝宝的笑声是家庭快乐的源泉，情绪快乐的宝宝招人爱，也能合群，是良好性格的开端。

　　有助于1～3个月宝宝运动能力发展的方法

　　方法：在宝宝情绪很好的时候，爸爸妈妈在他面前经常张口、吐舌或做多种表情，使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。

　　宝宝趴着时，大人可以拿一个彩色的并能发声的玩具在宝宝的头前部的距离摇响，这时，宝宝会用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。可以间断的进行这种训练，开始一次只练半分钟，逐渐延长，一日一次即可。

　　同时，也可以辅助宝宝做一些动作，比如宝宝躺着时，大人可以用两手分别握住婴儿的两个脚腕，使婴儿两腿伸直，然后将婴儿两腿同时屈曲，使膝关节尽量靠近腹部，连续重复3次。当宝宝仰卧时，大人可以握住小宝宝的手腕，大拇指放在宝宝手心里，让宝宝握住，并将婴儿两臂左右分开，手心向上，然后两臂在胸前交叉，最后还原到开始姿势，连做3次。

　　也可以有目的的训练宝宝翻身，当宝宝处于觉醒状态时，大人可以把宝宝仰卧的放在床上，然后将宝宝的左腿放在右腿上，托住其腰部，逐渐将宝宝推成俯卧姿势。然后，用一色彩鲜艳的小玩具在宝宝的一侧运动，吸引宝宝俯卧片刻，再将其翻回来，玩具放在宝宝身体另一侧，同样方式帮助宝宝翻过身，把玩具作为奖励，每日数次。

　　至于其他的运动训练，也可以这样玩：当宝宝俯卧时，大人可以用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身力量向头方蹿行。大人也可以将一些彩色的玩具吊在宝宝能碰得着的地方，并且宝宝看到，引导他用手抓。或是在宝宝的脚腕上系一个带响的玩具，或是将发声的玩具系在宝宝的小脚能踢到的小床上，当宝宝一动腿时，发声的玩具便会发出声响，可以诱使宝宝不断地重复这个动作。

　　育儿金点子：可以先拉着宝宝的脚去碰，然后让宝宝自己练习。当宝宝弄出响声后，一定要给宝宝拥抱或亲吻，以示鼓励。

　　此外，大人还要经常抚摩宝宝双手，促进抓握反射。将哗铃棒的小棒放入宝宝的手心，宝宝会马上抓住小棒，家长用手握住宝宝的小手，帮助他坚持握紧的动作。也可以让宝宝学习抓住父母的手指。